Человек, так же как и любой другой живой объект, обладает развитой биоэнергетической системой, способной поглощать, аккумулировать и распределять энергию между системами и органами человеческого тела. Именно из биоэнергии, генерируемой в процессе жизнедеятельности отдельными клетками, тканями, органами и системами физического тела, создается биополе человека. В идеальном состоянии оно должно выглядеть как сияющий яйцеобразный кокон, равномерно окружающий тело со всех сторон. В зависимости от состояния здоровья, психической или умственной активности поле может быть окрашено в различные цвета.
Чем мощнее ваше энергетическое поле, тем успешнее идут дела, вы лучше себя чувствуете, у вас счастливая жизнь и развитая интуиция.
Мы ежесекундно работаем над своим энергетическим полем — уменьшая или увеличивая его.
Получайте удовольствие от жизни
Сохраняйте в любых ситуациях позитивный настрой, понимая, что все то, что происходит, — нам во благо. Каждое утро, перед тем, как встать с кровати, улыбайтесь и мысленно создайте вокруг себя сияющую защитную сферу. Думайте о хорошем — любовь, благодарность, изобилие
Хорошие мысли увеличивают ваше энергетическое поле. Будьте благодарны людям, которые рядом с вами и искренне вас любят. Все добрые мысли и дела увеличивают ваше энергетическое поле.
Творчество
Это может быть рисунок, мелодия, танец, лепка или кулинарный эксперимент. И порой, к нашему удивлению, именно этот сгусток эмоций, трансформированный и преображенный в творческом процессе, может стать вашим оберегом, своего рода. Этот шедевр будет вдохновлять и мотивировать вас, тем самым, давать энергию.
Медитация
Медитации помогают обрести спокойствие, гармонию и полноценность, которой так сильно не хватает современному человеку.
Медитации для наполнения энергией, в этом случае служат своего рода транспортом для дальнейшего аккумулирования самим человеком энергии и позволяют нарастить достаточно большой ресурс для дальнейшего его использования, в жизни. Медитации для энергии позволяют человеку получить и обрести дополнительную силу и энергию, которая позволит, благодаря появившемуся ресурсу, выйти на совершенно новый, иной уровень, своей жизни.
Физическая активность
Спорт поможет увеличить ваше энергетическое поле. Чем быстрее двигаетесь вы, тем быстрее движутся энергии в вашем поле. Танцуйте, гуляйте, бегайте, плавайте — это все положительно влияет на вас. Найдите возможность быть активным каждый день.
Избавляйтесь от ненужных связей
Разорвите все связи на эмоциональном, физическом, сексуальном и интеллектуальном уровнях с теми людьми, с которыми вам не интересно и плохо. Очень часто именно эти связи становятся теми веревочками, за которые нас дергают и выводят из энергетического равновесия.
Ошибка - это рост
Перестаньте себя ругать за промахи и ошибки. Самообвинение делают нас энергетически слабыми и уязвимыми. Когда внутри себя мы считаем себя никчемными и виноватыми, то слова и обвинения других быстрее достигают своей цели и воспринимаются намного болезненнее, а также быстрее разрушают нас. Почаще говорите себе: «Я целиком и полностью принимаю себя, благодаря этой ошибки я вырос, я стал сильнее». Учитесь прощать и любить себя — и станете намного более защищенными.
Еще больше полезной информации - https://mariannasukhorskaya.com/
Марианна Сухорская, @mariannaname