Как лучше планировать жизнь. Личный опыт
Пробовал разные методы планирования жизни. И всё для того, чтобы достичь единого баланса: хобби, работа, еда, здоровье, социум. И нашёл лучший, на мой взгляд, способ.
Начну сразу с того, что жёсткое планирование бессмысленно.
Жизнь - это постоянно движущаяся и меняющаяся реальность. И невозможно спланировать её каждый шаг. Хороша поговорка: "Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах". Народная мудрость плохое не посоветует.
Минусы жёсткого плана:
- Тотальная расписка каждого шага лишает гибкости, лишает импровизации, минимизирует такое важное чувство, как интуиция, которая, как шестое чувство, обычно не подводит
- Забавно, конечно, но заметил устойчивый факт: если расписал дневной план очень детально, то обязательно 30%-50% задач просто не выполняются в силу неконтролируемых обстоятельств
- Чувство давления. Это когда над тобой висит тяжесть много поставленных задач, которые надо выполнить, надо, чтобы они все шли чётко. Это напрягает
- Разочарование. Психология человека часто такая, что если не выполняешь задачи, то появляется недовольство собой, настроение падает. А вероятность невыполнения задач высока, так как план сверхдетализирован, невозможно контролировать всё. Нет ожиданий - нет разочарований.
Выводы:
- Надо без фанатизма
- Когда стоит 2-3 задачи вместо 10, то они выполняются гораздо приятнее и качественнее
- Мои лучшие планировщики: бумага с ручкой и органайзер в смартфоне с опцией напоминалки
- Заметил: если написать цель именно на бумаге и расписать варианты решения, то вопрос решается неожиданно быстро и с лучшим вариантом. Бумага - это какая-то своя магия. Этакий "трансерфинг реальности"? Возможно. Хотя отношусь к нему абсолютно нейтрально.
- Составлять план на день, неделю, год и даже жизнь - нужно. Но без тотальной детализации, ибо получается неподконтрольная каша. Краткий и понятный план убирает лишние действия и суету, ведёт максимально прямым и коротким путём к цели.
Пример из жизни. Планировал путешествие в Грузию. Расписал всё, что можно - потратил на это кучу времени и ресурсов. Но всё равно часть наработок ушла в никуда плюс постоянно в голове маячили мысли "надо успеть прокатиться на канатке к крепости Нарикала, надо не пропустить следующий пункт сегодняшней прогулки, надо попасть в кафе "Самикитно" к 18:00 часам...". Это элементарное насилование себя. Надо всё отпустить и наслаждаться моментом. А план? А план уже составлен - он простой, даёт место интуиции, волю не париться и просто жить.
И так во всех сферах жизни.
Я поделился опытом из личной жизни. У каждого может быть свой план, подходящий именно ему. Может показаться, что всё написанное слишком просто. Да, это так. И на мой взгляд, когда не усложняешь, то всё работает лучше.
Спасибо за уделённое внимание, всем добра.