Галина Веселова

Спать нужно столько, чтобы чувствовать себя бодрячком, а не ленивой задницей!))Переспать тоже плохо!)

Спасибо и тебе всего хорошего и успехов !)

Еще нет!)но планирую

Это же логично!)Исходя из физиологии нормального человека

Не правда!Просто уставший и не выспавшийся ты делаешь ту же работу в 2 раза медленнее. Я по себе заметила то,что если я почти выспалась, сходила на тренировку и хорошо поела,то значит и работать в этот день я буду гораздо продуктивнее.

Спать больше!Работать меньше,но продуктивнее !)