Никотин. Топливо для продуктивности или дебаф для мозга?
Люди курят потому, что никотин вызывает достаточно интересное ощущение расслабленных мышц и работающего как ракетный двигатель мозга, в сочетании с формированием зависимости. Сочетание когнитивной продуктивности с расслабленностью тела могло бы сделать никотин ценным стимулятором. Но, как и всегда, есть нюансы.
Курил с 17-ти лет, пик был в 22, когда в день могла улетать пачка сигарет. Как-то словил себя на мысли, что денег нет, а я, как бомж клянчу сигареты у каждого встречного. Тогда меня и прошибло. С тех пор завязал, начал умеренно заниматься спортом. Испробовал разные подходы, но вот той концентрации как под сигаретами не испытывал ни от кофе, ни от чего другого
А бросал сразу, или переходил через электронные сигареты?