5. В конце концов, просто побудьте с самим собой... отдохните, в прямом смысле этого слова! Очень часто мы слышим фразу "устали отдыхать"... всё это связано с тем, что мы, боимся упустить каждую минутку долгожданного отпуска и расписываем себе программу "от рассвета до заката": экскурсия, пляж, горы, к обезьянкам, на водопады, на аттракционы, в аквапарк... и так пролетают все дни, а вы понимаете, что устали! Помним, отпуск - чтобы отдыхать, а отдых должен быть сбалансированным и включать в себя, как "покорю гору в пешем походе", так и "проваляюсь целый день тюленем"!