Книга «К себе нежно» стала бестселлером. Автор книги Ольга Примаченко рассказывает, как ценить и беречь себя. Объясняет, что нежность к себе — это не данность, это всегда труд.
Автор учит любить себя и тело, сближаться и отдаляться от людей без негативных последствий, назначать цену за свою работу.
В конце книги есть творческие задания на каждый день — 31-дневный марафон нежности к себе, который поможет наладить контакт с собой, узнать свои истинные потребности.
К похожим книгам можно отнести книгу Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех».
Автор книги предлагает проводить утренние ритуалы, чтобы чувствовать себя лучше и успевать больше.
Автор утверждает, что первый час дня определяет успех и позволяет полностью раскрыть свои таланты.
Одна из техник книги «Магия утра« очень похожа на »утренние страницы» Джулии Кэмерон.
Бестселлер Джулии Кэмерон «Путь художника» — теоретический и практический курс, призванный помочь творцу выйти из творческого кризиса, разбудить вдохновение и открыть в себе новые таланты.
О своих истинных талантах и предназначении можно узнать из книги «Жить в мечте: метод psimeta».
Наталья Полесная — автор книги «Жить в мечте: метод psimeta» рассказывает, как через работу с собой можно не просто исполнить мечту, а сделать так, чтобы она стала неизбежной.
«Жить в мечте: метод psimeta» — это практическое руководство, использующее инструменты из психологии, медитации, арт-терапии.