Экадаши, аскеза и диета. Что можно есть, а что нельзя

Одиннадцатый день после новолуния и полнолуния, 11 и 26 лунные дни, пост экадаши, что можно есть, что нельзя есть, разрешенные продукты и запрещенные продукты.

Экадаши (в переводе с санскрита «одиннадцать») — это одиннадцатый день после новолуния и полнолуния, то есть 11 и 26 лунные дни (титхи).

В Ведах прописано, что эти лунные дни особо благоприятны для всякого рода духовных практик, аскез и медитаций.

Потому что в эти лунные дни, вследствие особого влияния энергий Чандры (Луны) на живых существ, человек наполняется негативной энергией. Чтобы избежать плохих последствий от накопления негатива, рекомендуется ограничивать себя в пище. Если же это невозможно полностью – то хотя бы отказаться от тяжелой, трудно-перевариваемой еды.

В Экадаши нельзя есть/пить/употреблять:
• мясо и любые мясные изделия, яйца
• рыба и морепродукты
• любого вида бобовые, зерновые, злаковые продукты
• все виды круп и особенно рис
• алкоголь, кофе и другие интоксиканты

В Экадаши можно есть/пить/употреблять:
• вода и свежевыжатые соки
• свежие фрукты и овощи
• натуральные сушеные фрукты, овощи и ягоды (дегидрированные, без сахара и химии)
• молочные продукты

Пост Экадаши — это только для вас, никто насильно не принуждает, ни «планеты«, ни вселенная. Я не люблю все вот эти понты в сторис »Я держу пост экадаши», а потом через 2 часа постите сторис как едите боул с рисом. Вопрос такой, вы в курсе что рис — это злак? То вы уже не держите экадаши, а просто пиздите в сторис; ) на ху я? это был риторический вопрос. Псевдо духовные ребята, которые ещё и говорят что мат — это негативные вибрации 😂.

Публичное соблюдение поста Экадаши вам не прибавляет баллов к карме. Никакие действия не прибавляют вам баллов к карме. Карма не сука, кармы нет в том понимании, как вы привыкли всё на неё валить. Всем дзен ॐ 🧘🏼‍♀