Анатомия интимных мышц

Все слышали про мышцы тазового дна и интимные мышцы. Иногда эти определения используют как синонимы, но на самом деле это две разные группы мышц. Итак, давай разберемся!

Виктория Головина
Виктория Головина

Полезная часть контента

Начнем с тазового дна:
Это группа мышц, которые поддерживают все органы малого таза, то есть мочевой пузырь, кишечник и половые органы. Если мышцы тазового дна ослаблены, то это может привести к неприятным проблемам, таким как недержание, опущения, геморрой.

Анатомия интимных мышц

А интимные мышцы - это специфическая группа мышц, которые начинаются от входа вагинального канала и заканчиваются шейкой матки.Эти мышцы также отвечают за контроль над мочеиспусканием, профилактикой опущения и усилением чувствительности во время секса.

Анатомия интимных мышц

Если ввести чистый пальчик в вагину, то можно определить шейку матки ), обведя кончик пальца вокруг нее.

Если вы не можете обвести пальцем вокруг шейки, то возможно, это одна из опущенных стенок вагины. Шейка имеет размер, примерно, с палец - два, иногда и больше, это сугубо индивидуально, а также круглое или продолговатое отверстие - наружный зев матки.

Порой, шейка может иметь загиб в любую сторону и тогда нужно ее поискать более тщательно.

Анатомия интимных мышц

Таким образом, обе группы мышц находятся в одной области и выполняют схожие функции, но имеют свои собственные задачи.

Тренировка и укрепление обеих групп мышц может помочь значительно улучшить интимную жизнь и поддержать твое здоровье.

Когда мы говорим о мышцах тазового дна, мы обычно говорим обо всех мышцах в этой области

Виктория Головина
Начать дискуссию
[]