Стройность через осознанность

+8
с 2023

Учусь сохранять свой идеальный вес максимально долго и делюсь своими секретами, как это сделать. Мой ТГ канал https://t.me/Probujdeniemaster

3 подписчика
1 подписка
Лишний вес - это лень? 🤔

Многие думают, что полные люди либо ленивы, либо не имеют силы-воли 🤪
Ты тоже так думаешь? 🤨
А что, если я тебе скажу, что ни то, ни другое не является основной причиной лишнего веса? 🧐
Участники нашего онлай-проекта как раз сейчас отыскивают свои причины сохранения этих самых лишних кг...
И знаешь, что среди этих причин…

Характеристики человека, вновь набирающего вес
Характеристики человека, вновь набирающего вес
2
Стройность - это про здоровье! 💃🏻
Стройность - это про здоровье!  💃🏻
Здоровое питание - что это?

Все мы любим поесть! 🤗
А ещё все мы любим поесть вкусно! 😋😍
Когда ты кушаешь, то какие мысли тебя чаще посещают после еды? 🧐
Начинаешь ли ты переживать о том, что 👇🏻
👉🏻 зачем я столько сладостей съела? 🫣
👉🏻 снова я нажралась после 18 часов! 😤
👉🏻 опять я объелась! 😖
👉🏻 нужно срочно отработать с…

1
Олайн-проект "Стройность через Осознанность"
1
Где брать мотивацию на пути к цели?
1
Онлайн-проект по коррекции веса «Стройность через Осознанность»

Сколько времени ты уже пытаешься похудеть? 🤔
Сколько денег выкинул(а) на различные диеты и марафоны, которые в итоге приводили тебя к тому же весу, от которого ты так старательно пытаешься уйти? 🧐
Сколько ещё ты хочешь пережить срывов, прежде чем решишься поработать не только со своим телом, но и со своей Душой? 🤨
Не пора ли о…

1
Как ты съедаешь свои мечты?
Как ты съедаешь свои мечты?
Участники остались довольны тренинг-игрой "Про деньги" 🤗

А ты хочешь принять участие в этой игре 04.05.2023 всего за 500₽ (длительность 4 часа) 😃

Тебя "посадили" на плохие привычки

Все дороги ведут в... детство 🙃

Как регулируются жировые запасы? 🤔

Наверняка ты знаешь, что увеличению веса способствует потребление углеводов с липидами (жирами) при плохой работе поджелудочной железы.
Но кушать-то хочется всегда... И как обойтись без углеводов? И без жиров?
Что важно знать и учитывать в этом случае? 🤨
Здесь важно учитывать количество съеденных "хороших" липидов и сложных угл…

Чем заменить удовольствие от еды
Чем заменить удовольствие от еды
1