{"id":14252,"url":"\/distributions\/14252\/click?bit=1&hash=6dd736497be6f4b5df84f9b826d7f3d8b3ea195a64e74fa302e414535ad9c574","title":"\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u043b\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c: \u00ab\u0410 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u00bb?","buttonText":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/41ea37ba-b3c8-5bd8-9f5d-b05a52be8069\/"}

Привет! Давайте знакомиться! Меня зовут Настасия)

Я женский ментор, автор программы по снижению веса без диет, с глубинной проработкой причин лишнего веса. Энергопрактик.

Что меня привело в эту точку?
Личный опыт.
Мои нездоровые отношения с едой начались еще до моего рождения. Мама рассказывала, что в детстве я была очень спокойным и хорошим ребенком, совсем практически не плакала и очень любила покушать. Стоило мне дать еды, как на моем лице сразу же появлялась улыбка.
Помню один фрагмент своей киноленты, когда мама взяла меня с собой на работу и вместе со мной целую сумку еды, чтобы я не скучала. А я сидела, смотрела на маму и грустила. Мне очень хотелось, чтобы мама скорее освободилась и провела время со мной, но мама думала, что я грущу, потому что хочу есть.Мне приходилось есть, заедать нехватку маминой любви и продолжать грустить.⠀

Так я научилась заполнять отсутствие любви и интереса к жизни ПИЩЕЙ
Моя жизнь постепенно превращалась в жизнь в повышенной тревожности.
Я искала эту самую любовь, которой мне не хватало где-то ИЗВНЕ. Страх смерти, невозможность расслабиться и насладиться жизнью, сильнейшие панические атаки. РПП, срывы, переедания, ненависть и нелюбовь к себе и своему телу — всё это знакомо мне не понаслышке. ⠀
Я прошла свой путь через тернии к звёздам.

Много лет я боролась с лишним весом как со злейшим врагом, сидела на различных диетах, худела, снова набирала, винила себя за слабоволие, бесхарактерность. Поесть любила, а себя ненавидела и саморазрушала. Ведь диеты и жесткие ограничения — это разрушать себя, но не любить.
И в какой-то момент мне захотелось разобраться, что же за всем этим стоит.

Так в моей жизни случилась сильнейшая трансформация:

- Осознала, что лишний вес — следствие.

- Нашла причину, извлекла корень и лишний вес ушел сам⠀

- Приняла и полюбила себя и своё тело. Тело не только освободилось от груза, но и в любви начало менять свою форму⠀

- Я стала расти и развиваться в этом направлении⠀

- Создала свою программу по снижению веса без диет и тренировок, а с глубинным погружением в себя и выявлением причинно-следственных связей⠀

- Запустила свое наставничество для женщин на котором мы не просто стройнеем, а знакомимся с собой настоящей и влюбляемся в себя.

___

Здесь буду делиться своими знаниями и опытом про пищевые расстройства, психосоматику, здоровые отношения с едой, с собой, своим телом и не только. А так же буду показывать кейсы своих клиентов, делиться полезными статьями и рассказывать про свой путь.

Добро пожаловать!

Канал в Телеграм

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда