Подтверждаю )) Пришла 9 лет назад в бассейн и еле проплывала 50-метровую дорожку кривым стилем. Занималась регулярно сначала 2 раза в неделю, потом - 4 раза. У сына были тренировки по плаванию в эти же дни - возила его и сама плавала в это время. Результат - летом 2022 года переплыла Босфор - 6,5 км открытой воды со сложными течениями. Т.ч., маленькие регулярные шаги точно имеют смысл.
Бывает, что от каких-то привычек приходится отказаться, например, в отпуске. Но если привычка уже есть, потом как-то само собой возвращаешься к ним ))
Вот только что отправила готовую статью условному Семену Петровичу, поэтому у меня приступ удовлетворения от проделанной работы ))
Просто нравится заниматься этим видом спорта. В начале, конечно, не было цели что-то переплывать. А Босфор - это ежегодные соревнования, в которых участвуют более 2000 спортсменов со всего мира. И это отдельная история про особую атмосферу.