Твоя мотивация зависит от

А ты знал(а), что от гормона счастья зависит твоя мотивация? 🤨

Я говорю про Дофамин. Именно он играет первостепенную роль в 👇

✅ формировании мотивации
✅ получении удовольствия
✅ желании искать ответы на вопросы и узнавать что-то новое
✅ формировании привязанности
✅ раскрытии творческого потенциала

А ещё он обеспечивает выживание, подсказывая телу на что конкретно нужно расходовать свою энергию 🤩⚡

Если в поле твоего зрения оказывается что-то стоящее (некий бонус, трофей), происходит выброс дофамина. Именно он побуждает тебя к действию и заставляет делать всё возможное для достижения цели 🎯

Однако срок жизни этого гормона не велик, поэтому приходится каждый раз стремиться к новому вознаграждению, искать новый стимул 🔍👀

Кстати, как думаешь, если цель, к которой ты стремишься, не является твоей собственной, а навязана извне, то будет ли у тебя вырабатываться дофамин? 🤔

Больше интересной информации читай в моём ТГ канале "Стройность через Осознанность"