Знаю, но не делаю: пять шагов к выходу из этого состояния

Знакомая проблема? Ну, если себе не врать – то наверняка это состояние знакомо практически каждому – просто кто-то смог его пережить и идти вперед, а кто-то продолжает «знать и не делать».

А что если я скажу вам, что достаточно простого алгоритма, чтобы выйти из этого состояния?

Вы мне скорее всего не поверите. И правильно сделаете. И не потому что алгоритма нет – он точно есть. Но его недостаточно. Самым важным здесь будет ваше желание что-то изменить. И если оно достаточно сильное – то вот вам тот самый алгоритм.

Ответьте себе на вопрос, что именно вы знаете. Например, я знаю, что для написания книги нужно сесть и писать книгу. Банально. Но я же это знаю, так? А что еще я знаю. Перечислите все то, что вы уже сейчас знаете в том вопросе, в котором «не делаете».

Пусть у вас перед глазами будет список, на который вы сможете опереться в тот момент, когда покажется, что вам все еще чего-то не хватает. Сфокусируйтесь на том, что у вас УЖЕ есть.

Что именно вы сейчас не делаете? Да-да, тоже перечислите. Продолжая мой пример: я не открываю ноутбук, не выделяю время на написание книги, не собираю крутые идеи в отельный файл, не записываю инсайты на диктофон. Здесь скорее всего родится список того, что сделать можно. И кстати, совершенно не факт, что все пункты здесь обязательны к исполнению.

Подумайте, что сейчас мешает вам начать делать? И в этом вопросе важна честность. Мне лень, я не хочу, мне страшно, что ничего не получится, и вообще, кому все это нужно. И так далее. Запишите все. Ну или хотя бы проговорите. Враг надо знать в лицо – пусть ваши барьеры станут для вас видимыми. Пробираться в темноте по заставленной комнате не набив шишек сложно. А вот с лампой или хотя бы фонариком – в разы легче.

Что вы хотите делать? Не «что нужно» и «что должны». Чего хотите? Этот шаг самый сложный, но если предыдущие три вы прошли, то и с этим справитесь. И да – если вы вышли за пределы изначальной темы – не страшно. Значит это тоже для чего-то нужно.

Что будет, когда вы наконец сделаете это? Что на самом деле изменится, что вы получите? Как это повлияет на вашу жизнь? Просто ответьте.

Почему нельзя начать сразу с пятого шага и замотивировавшись начать делать? Да потому что скорее всего вы и так уже замотивированы, все понимаете, но… да, все еще не делаете!

Кто-то сможет пройти этот путь сам. Кому-то понадобится проводник или даже целая компания единомышленников. Но одно совершенно точно: вы можете это сделать. Я в этом уверена на все сто.

Если вы уже выходили из состояния «знаю, но не делаю» — делитесь, как вам это удалось. Ну а если пока не получается – тоже делитесь, уверена, что и для вас найдется решение!