Как предпринимателю повысить личную продуктивность? Опыт эксперта-аналитика, коуча Татьяны Гогуадзе

Стресс и нехватка времени – основные две проблемы, из-за которых руководители и владельцы бизнеса снижают свою личную продуктивность. А вместе с этим снижается и эффективность деятельности всей компании. Как удаётся справляться с ежедневной колоссальной нагрузкой, в том числе психоэмоциональной, рассказываю на собственном опыте.

Для справки:

Центр Дислексии Татьяны Гогуадзе основан в 2013 году. Специализируется на оказании помощи детям и взрослым с дислексией, дисграфией, СДВГ. Центр – единственная организация в России, которая для коррекции дислексии использует данные биометрического исследования.

На основании биометрии организация также оказывает услуги по кадровой экспертизе, помогая подросткам выбрать профессиональную область деятельности на основе генетической предрасположенности, а взрослым – стать эффективнее на своей работе.

Очень долгое время вести клиентскую базу приходилось практически вручную, при этом многие процессы не были оцифрованы и автоматизированы. Как результат, очень много времени уходило на операционную деятельность, а вопросы стратегического развития бизнеса были отодвинуты на второй план.

Решением проблемы стало внедрение системы «Битрикс24», благодаря чему:

Закономерным результатом внедрения системы «Битрикс24» для Центра стало постепенное расширение сферы услуг, качественное улучшение действующих и открытие новых программ. В течение трёх лет после начала использования «Битрикс24» Центр Дислексии Татьяны Гогуадзе неоднократно становился обладателем различных наград, в том числе он:

– Моя личная продуктивность, как руководителя, значительно возросла после внедрения «Битрикс24». Если ранее многие вопросы приходилось решать вручную, самостоятельно вести архив клиентов и даже лично принимать звонки, то сервис «Битрикс24» позволил мне наконец-то дышать полной грудью, освободив меня от рутинной работы. Я начала больше внимания уделять стратегическому развитию бизнеса, открывать новые горизонты. Так, появились программа на выезде в Сочи «Mind-ретрит» и обучающие программы для специалистов, были разработаны и записаны вебинары.

Особым достижением для меня являются результаты аналитических исследований в рамках отрасли (ОКВЭД 88.99) по Центральному федеральному округу, согласно которым мой Центр вошел в 4% лучших компаний.

И при таких показателях, благодаря используемым технологиям, у меня есть время для написания второй книги, в которой я собираю все свои практические наработки за последние пять лет. Её рабочее название «Дислексия: мозг, физкультура, тело». В ней я подробно разбираю и объясняю, что мешает современным детям учиться, какие физические упражнения нужно делать при дислексии развития, а от каких занятий лучше отказаться. В книге будут подробные рекомендации по выполнению психофизических упражнений, которые активно использую на своих программах.

– Чтобы сохранять высокую работоспособность, постоянно находиться в ресурсном состоянии, быть многозадачным и успешно справляться со стрессовыми ситуациями я использую бытовой аппарат «Меллон». Это разработка московской компании «МедТехПроКор», предназначенная для проведения индивидуальных сеансов цветоимпульсной терапии.

Это аппарат бытового назначения и поэтому не требует медицинских показаний, что подтверждает Декларация о соответствии Евразийского экономического союза.

Для справки:

Метод цветоимпульсной терапии (ЦИТ) заключается в воздействии спектра видимого света на регуляторные структуры диэнцефальной системы (гипоталамус, гипофиз, эпифиз и нейроны мозга) через зрительный анализатор.

Благодаря ЦИТ обеспечивается активизация нейронов коры и подкорковых структур головного мозга, что приводит к нормализации/улучшению механизмов адаптации организма к экстремальным условиям внешней среды. Наряду с этим осуществляется коррекция ритмов зрительной системы и мозга, а также здоровья организма в целом.

Аппарат Меллон содержит 46 различных цветоимпульсных программ, которые направлены на:

– Я использую аппарат Меллон в своей практике помощи детям и взрослым с 2016 года, когда лично прошла обучение на предприятии «МедТехПроКор» по применению цветоимпульсной терапии и получила квалификацию «Эксперт по Меллон-терапии». При этом я сама активно пользуюсь аппаратом Меллон, а во время проведения программ, когда приходится постоянно общаться с большим количеством людей, у меня может быть и 2 сеанса в день меллон-терапии.

После сеанса цветоимпульсной терапии я намного лучше себя чувствую: приходит в норму нервная система, удаётся быстрее справиться с усталостью и напряжением, снять стресс. Одновременно повышаются личная продуктивность и эффективность в работе.

Могу сказать по себе: только благодаря использованию Меллона я сохраняю высокую работоспособность. Мой рабочий день никогда не ограничивается стандартными 8 часами, а суббота и воскресенье для меня – почти всегда это рабочие дни. У меня сейчас успешный бизнес во многом благодаря использованию современных технологий: одни из них работают на повышение эффективности бизнеса, а другие я использую для поддержания собственного ресурсного состояния.