Привычка, как элемент жизни
Привычка — это повторяющееся действие на протяжении какого-либо времени или всей жизни. Наша жизнь — лоскутное одеяло, которое состоит из привычек. С утра до вечера как правило мы совершаем повторяющиеся действия, которые дают тот или иной результат.
И большинство привычек мы даже не осознаём, что это привычка. Даже на самом элементарном примере, как — ходьба, мы не относимся как к чему-то значительному. Это всю жизнь с нами, и мы забыли ранний период своей жизни, когда учились ходить. Мы падали тысячи раз, а до этого вообще ползали, а ещё раньше, младенцами — могли только лежать.
И вот, когда мы уже бегали во дворе, это было просто для нас. Странно было бы говорить и придавать этому какую-то важность. Ну что здесь такого? Это же очень просто. Конечно, не у всех в мире всё так хорошо, у кого-то есть проблемы со здоровьем, и что касается ходьбы и много всего другого что есть.
Но сейчас на примере, таком простом можно понять, что ходьба — это наша привычка, то есть повторяющееся действие очень продолжительного времени. И это касается абсолютно всего в нашей жизни. Что мы ещё делаем? Да сотню разных вещей, как из детства, юности и в зрелом возрасте, так и в преклонном, но тогда уже сложнее.
Но пока мы можем внедрять крутые привычки в свою жизнь, также как и с примером ходьбы: тысячу раз падать и вставать. Но кажется, когда мы только намереваемся что-то внести нового в нашу жизнь трудности почему-то отпугивают. Мы часто бросаем начатое или не хотим напрягаться, и чем мы старше, тем кажется труднее делать что-то новое. Мы накатываем колею жизни, и чем глубже эта колея, по которой колёса уже наполовину зарываются, тем сложнее пробовать что-то, куда-то идти, делать новое, делать и преодолевать трудности. Это часто бывает неприятно, даже больно.
Но на примере ходьбы — у нас есть очень классный пример успеха и нашей победы над гравитацией и владению координации в пространстве. И таких примеров десятки и может даже сотни. Но мы не придаём этому какой-то важности. Нам ставят планки всё выше и выше или мы сами себе. И опускаются руки... Конечно, человеку нужна поддержка в его окружении или мощная мотивация и сила воли.
Но даже с тем, что есть всегда можно найти что-то, что реально включить в свою жизнь, чтобы она была лучше. Падения неизбежны. Поражения, это нормально. Мы редко не ошибаясь достигали результатов. Или же нужно просто время. Вода камень точит, время сдувает пыль, открывая новое.
Самое сложное — это как в море, мы не видим берега, но знаем, что нужно взмахнуть тысячу раз веслом, чтобы прийти к берегу.
Поэтому: или мы хотим выучить новый язык, или начать какой-то проект, или взойти на гору, или научиться пилотировать вертолёт, или заработать какую-то сумму денег, научиться печь вкусные торты, писать красивые картины — не важно. Мы сотню раз обожжемся, набьём шишки, нам будет хотеться всё бросить. Но вера должна жить внутри вас! Никто сразу не увидит результат, включая вас самих. Но если долбить и долбить, каждый сможет пройти стену.
Как говорил мой учитель: почему нож острый? Потому что у него есть основа, весь клинок, а острие, режущая часть ножа — это ваш опыт и профессионализм.