Принцип внутреннего спокойствия на фоне внешней активности

«В расслабленном состоянии мы можем достичь значительно большего, чем в напряженном»

Быть расслабленным и быть сонным, не сконцентрированным — это разные вещи. Можно быть расслабленным и при этом — максимально осознанным и бдительным.

Примеров этому, особенно в животном мире, — масса (например, увидев спокойно отдыхающего тибетского мастифа, мало кто питает иллюзии по поводу отсутствия у него в этот момент бдительности. Вот и Барс умеет держать баланс: мгновенное напряжение, выброс адреналина в нужный момент, и снова расслабление.

Напряжение — всегда следствие какого-либо страха и неуверенности. Подлинная расслабленность — это всегда следствие уверенности и мудрости.

Напряженные мышцы, напряженное состояние души и напряженные действия обладают одними и теми же характеристиками — недостаток гибкости; задержка быстрой реакции и перестройки; ограниченность в возможностях, закрытость новому.

В противоположность этому оптимально расслабленные мышцы, расслабленное состояние души, расслабленные действия — обладают свойствами гибкости; быстрой и легкой реакции, перестройки от одного состояния к другому, готовность к новому.

Напряженный человек воспринимается нами как тяжелый и неприятный. Расслабленный человек — воспринимается как легкий и располагающий к себе.

Подлинно любящий: себя, жизнь, дело, других людей — расслаблен. Ненавидящий, боящийся — напряжен.

Напряженный — озадачен словом «надо», которое не только не дает энергии, но и забирает ее.

Расслабленным движет слово «хочу», «интересно», которое заряжает дополнительной энергией.

От жизни больше может получить тот, кто может больше взять. Расслабленный — всегда возьмет свое быстрее, разнообразнее и веселее, чем напряженный.