Можно ссылку на исследование о качестве сна с 22:00 до 1:00?Не совсем понятно, как это работает в условиях полярной ночи и полярного дня, в условиях экваториальных широт, где время существенно отличается от остального мира
Можно ссылку на исследование о качестве сна с 22:00 до 1:00?
Не совсем понятно, как это работает в условиях полярной ночи и полярного дня, в условиях экваториальных широт, где время существенно отличается от остального мира