Преимущественно, витамин D вырабатывается в результате инсоляции, иначе известной просто как солнечный свет. К сожалению, наша страна известна своим дефицитом солнечных дней и часов, и даже летнего солнечного света нам недостаточно для выработки и накопления нормы витамина D. Так же, по последним данным, дерматовенерологи и онкологи рекомендуют уменьшать время пребывания на солнце и чаще применять солнцезащитные кремы, а это дополнительно снижает синтез витамина D в коже на 95-98%.
Спасибо, было полезно
Отличный витамин)
Купила всем своим друзьям с детьми чебавитки, и себе еще взяла взрослый липосомальный витамин Д. Уж очень хочется солнца и здоровья! На вкус оба коллективно попробовали, пришлось забрать у самых маленьких наклейку с Чебой себе на телефон!