Какими качествами должен обладать успешный фитнес-инструктор

Я, как человек, живущий в сфере фитнеса уже более 10-ти лет, являющийся практикующим тренером и специалистом по движению, могу однозначно сказать, что успешность фитнес-инструктора зависит от результатов его подопечных. Это значит, что если тренер добивается со своим подопечным желаемых результатов, тех, которые были озвучены на вводном занятии, то подопечный точно останется с ним на долго. Более того, он начнет советовать с теплотой и добрыми намерениями инструктора всем своим знакомым, друзьям и близким.

Если у тренера есть подопечный, который тренируется с ним годами и предпочитает только его наставничество, и доволен результатами, тренировками, общением, то это также очень важный показатель успешности фитнес-инструктора.

Также, успешен ли фитнес-инструктор, можно понять, узнав, что у него в расписании вообще нет свободных слотов, к тренеру стоит очередь и предзапись на долго вперед. Это значит, что такой инструктор зарекомендовал себя и дает людям желаемый результат.

Для того, чтобы стать успешным и востребованным фитнес-инструктором, нужно:

- Уметь слушать обратившегося к нему за помощью человека.

- Понимать, какой запрос у подопечного, что он хочет. И понимая запрос вести своего клиента из точки А в точку Б, постоянно поддерживая.

- Иметь понимания работы с телом и своей ответственности перед каждым, кто обратился к инструктору.

- Знать анатомию, физиологию.

- Давать человеку тот результат, который он попросил у фитнес-инструктора.

- Хороший фитнес-инструктор также должен обладать базовыми навыками психологии поддержки, мотивации, общения. Ведь к каждому клиенту нужен особенный подход. Кто-то хочет, чтобы с ним «сюсюкались», а кого-то мотивирует исключительно «волшебный пендель».

Психология продаж.

Один из немаловажных навыков успешного фитнес-инструктора, это знание психологии продаж. Не стоит забывать, что человек может быть потрясающим экспертом, иметь самые лучшие образования, кучу «корочек», но он будет невостребованным, если он не сможет людям объяснить, в каких проблемах он может помочь им, какие потребности закрыть, что можно разрешить при помощи занятий с ним. Если нет навыков коммуникаций и продаж, успешный инструктор не сможет развить личный бренд и правильно преподнести себя людям.

Успешный фитнес-эксперт, это человек, который умеет объяснять людям, какие проблемы он решает и дает им желаемый результат при взаимодействии. Нужно быть многогранным и постоянно развиваться, не давать подопечным устаревшие, стандартные программы, мир не стоит на месте, он прогрессирует, как и фитнес, поэтому, для успеха в этой нише, нужно никогда не «застаиваться».

Например, если женщина хочет просто избавиться от отеков, приобрести легкость в теле, она не хочет гору мышц, а ей важно здоровое самочувствие, то не стоит гнать ее на классические веса, или заставлять приседать и отжиматься по 7 подходов. Стандартная фитнес-программа не должна быть залогом успеха тренера, успех тренера кроется в том, чтобы он умел составлять индивидуальную, умную программу под запрос каждого подопечного. Всегда стоит помнить, что тренер должен работать под запрос клиента, а не подстраивать клиента под себя, пугая его при этом.

Образование и физическая форма. Достаточно ли этого?

Иногда, к сожалению, бывает далеко не достаточно иметь хорошую физическую форму и спортивное образование. Потому что если тренер- эксперт не может объяснить человеку, что ему нужно делать, как это делать качественно, достигая при этом результат и закрепляя его, то грош цена его образованию и его физической форме. Если инструктор занимал высокие места на чемпионатах, он призер, у него есть журнал регалий, но он при этом может абсолютно не уметь понятно объяснять, вовлекать подопечного в процесс, заинтересовывать. Подопечным в первую очередь нужно все объяснять и говорить с ними на понятном языке. Если инструктор сам добился крутых результатов в своей физической форме, это не означает, что он сможет научить и замотивировать кого-то другого сделать также. Потому что у человека может не быть навыков обучения и коммуникаций.

Что касается спортивного образования, то представим, у инструктора есть множество разных курсов, сертификатов, дипломов, но может быть такое, что в голове только теория. Недостаточно опыта и он не знает, как воплотить в жизнь весь этот багаж знаний. Он не умеет выстраивать систему. В итоге, это образование ничего не значит. Коннект с клиентом не происходит. Результаты не достигаются.

Есть случаи, когда специального, спортивного образования нет, нет множества регалий и сертификатов, но инструктор изучая биомеханику, сам разобрался, внедрил в свою жизнь эти знания, улучшил свое тело, физические показатели и помогает другим людям, имея с ними взаимную связь. Он доносит и объясняет, а люди достигают результатов.

При выборе тренера, я бы посоветовала лично с ним пообщаться, обсудить ваш маршрутный лист, прочувствовать, насколько он вовлечен, насколько заинтересован. Если он ведет социальные сети, ознакомиться, чтобы понять человека и ценности. Понятен ли он вам и та информация, что он преподносит. Посмотреть, есть ли у него пробные занятия и попробовать их на себе, подходит ли вам манера, подача, ведение тренера. Не стоит стесняться задавать вопросы тренеру и смотреть на его обратную связь. Если тренер спокоен и адекватно на все реагирует, имеет ответы на все вопросы, не думая, что это за оценку и допрос вы устроили, это хороший признак, значит тренер имеет профессиональные навыки. Этот эксперт понимает, что он делает.

Также, по поводу физической формы, я бы хотела отметить, что фитнес-тренер должен быть в хорошей форме. Если тренер обрюзгший, отекший, то это как диетолог в теле, не совсем вяжется. Если эксперт не следит за собой, не заботится о своем теле, неправильно питается, какую заботу он может дать своему подопечному? Скорее всего, это эксперт - теоретик, в теории он может знать все, а на практике не применять качественно.

Опыт и психологическое образование.

Опыт дополнительного психологического образования будет большим плюсом в работе фитнес-тренера. На некоторых обучениях для инструкторов есть даже отдельные блоки, посвященные этому направлению. Порой, эти навыки одни из самых важных в ведении подопечных. Если человек не сможет выстроить коммуникации с подопечным, он не приведет его к результату. Желательно, на первой консультации, когда тренер проводит вводную консультацию, полезно узнать, кто вообще подопечный, чем он живет, его хобби, увлечения, зачем он пришел, какой запрос. Спросить, как изменится его жизнь, чего он ждет от занятий. Нужно докупаться до истинного желания человека, с которым он пришел. От этого будет строиться план взаимодействия с подопечным. Нужно узнать мотивацию человека, чтобы понимать, на сколько он к вам пришел. Психология это очень важный пункт в успехе тренера.

Опыт может быть разным. Если человек 10 лет делает одно и то же, это не развитие. Его программа была эффективная 10 лет назад, сейчас она устарела. Он дает одни и те же программы, это не эффективная работа. Нужно оценивать насыщенность опыта инструктора, какие инструменты он имеет.

Как правильно выстраивать коммуникацию с клиентом?

Выше я рассказала про консультацию. Также уточнить, каких именно результатов хочет заказчик и после этого здраво оценить, может ли инструктор дать ему то, что он хочет.

Можно уточнить у человека, какой способ мотивации ему больше всего подходит. Люди разные. Кто-то самостоятельный, и ему нужно просто общение, но не напоминания и «мамочка», а есть ленивые, прогульщики. Нужно выбирать кнут, пряник, или и то, и другое. Нужно прорабатывать разные варианты мотивации для достижения результатов. Нужно всегда договариваться «на берегу» об отчетности подопечного, о графике, о переносах тренировки, все организационные моменты. И самое важное, напомнить подопечному, если он не будет использовать инструменты, что дает ему инструктор, он может не достичь результатов.

Как совершенствоваться в профессии?

Я бы рекомендовала следить за разными конференциями в нише фитнеса, смотреть семинары в этой области, постоянно обучаться, развиваться, проходить новые обучения и делиться своим опытом. Перенимать техники и совершенствоваться. Следить за новыми обучениями, выезжать и освежать свои знания каждые 3-6 месяцев. Можно следить за сильнейшими экспертами и школами в социальных сетях, если видите новые техники, не стесняйтесь подходить и узнавать, а что это. Стоит заводить коммуникации с коллегами и развивать окружение из людей мира фитнеса. Именно окружение формирует в нас новые знания.

#фитнес#наставничество#фитнеснаставник#фитнестренер#фитнес#спорт#саморазвитие#fitness#эксперт#спортивныйобразжизни#ЗОЖ#прокачка#успех#мотивация