Сезон аллергии: руководство по выживанию

Весна и лето приносят не только солнце и хорошее настроение, но ещё и сезонную аллергию, или поллиноз. В этой статье мы рассмотрим, почему аллергия – это наличие иммунитета (а не его нехватка) и, главное, что предпринять для борьбы с поллинозом.

Весна и лето приносят не только солнце и хорошее настроение, но ещё и сезонную аллергию, или поллиноз. По оценкам экспертов, аллергии подвержено около четверти населения планеты [1]. Нередка и ситуация, когда аллергическая реакция развивается уже у взрослого человека. В этой статье мы рассмотрим, почему аллергия – это наличие иммунитета (а не его нехватка) и, главное, что предпринять для борьбы с поллинозом.

Что приводит к развитию поллиноза?

К другим факторам, влияющим на развитие сезонной аллергии, относят проживание в экологически неблагоприятном районе (например, в мегаполисах), перенесённые бронхит, либо бронхиальную астму. Также серьёзную роль играет наследственность.

Вопреки распространённому мнению, аллергия – это не нехватка иммунитета, а наоборот, его наличие. Дело в том, что в ответ на пыльцу организм вырабатывает иммуноглобулины IgE – антитела, которые участвуют в формировании иммунологической памяти. Благодаря иммуноглобулину организм сохраняет информацию о конкретном аллергене и «запоминает» его, готовясь к повторным атакам. Вот почему аллергия – это наличие иммунитета, а не его нехватка.

Каковы симптомы поллиноза?

Когда иммуноглобулины IgE соединяются с клетками крови, происходит выброс медиаторов воспаления: гистамина, брадикинина, простагландинов и др. Именно благодаря этим веществам изменяется самочувствие человека, возникают:

Симптомы могут быть и гораздо более серьёзные, такие как отёк Квинке и анафилактический шок. Кроме того, возможно возникновение эффекта «аллергического марша». Эффект выражается в быстром распространении симптомов от одной системы организма – скажем, дыхательной – на другие. К примеру, от кашля «маршем» аллергия проходит до сыпи, болей в животе и слезотечения.

Как бороться?

Медицина предлагает несколько основных способа лечения поллиноза:

Чтобы исключить проникновение аллергенов с улицы в дом, воздуху требуется очистка. Её можно осуществлять как с помощью воздухоочистителей, так и с помощью системы вентиляции с высокой степенью фильтрации. Мы уже сравнивали два эти метода в статье ранее. Здесь отметим, что при выборе воздухоочистителя воздух будет обработан уже после того, как попадёт к вам в дом. Это значит, что определённый процент аллергенов всё же проникнет в помещение. В случае вентиляции такое исключено, однако если вы решите остановить свой выбор на ней, обязательно обратите внимание на степень очистки воздуха в конкретной модели. В оборудовании TURKOV к установкам с высокой фильтрацией относится приточная установка i-Vent. В ней располагаются последовательно 4 фильтра, служа барьером всё меньшим частицам.

Первый барьер, фильтр класса G, задерживает крупные загрязнения. Он передаёт эстафету следующему классу фильтров F, который уже способен задержать пыль, цветочную пыльцу, микроволокна и сажу. За ним следует угольный фильтр, который отвечает за защиту от атмосферной пыли и вредных выбросов. И, наконец, последний и самый строгий бастион защиты — HEPA-фильтр. Именно он задерживает споры грибков, плесени и большую часть пыльцы весенних растений, обеспечивая до 99,95% очистки.

В случае, если вы выбрали приточно-вытяжную вентиляцию, рекомендуем дооснастить ее канальным очистителем Block, чтобы получить ту же степень фильтрации воздуха.

Часто вентиляция становится единственным эффективным решением в случае аллергии. Об этом рассказывает Станислав – владелец вентустановки в квартире у метро Жулебино:

Что же делать, если выходить на улицу всё-таки нужно?

Вы можете отслеживать ситуацию с содержанием пыльцы в воздухе и, исходя из этого, регулировать свои выходы на улицу либо приём антигистаминных препаратов. В помощь аллергикам было создано приложение Пыльца Club, где пользователи видят содержание пыльцы того или иного растения в реальном времени, а также самочувствие других аллергиков в Москве. На очереди у разработчиков расширить приложение на другие города России.На момент написания этой статьи уровень содержания пыльцы берёзы, одного из самых сильных аллергенов, оценивался приложением как «очень высокий». Как это отразилось на состоянии аллергиков в Москве, можно видеть на одном из скринов приложения.

Независимо от выбранного метода защиты, надеемся, что вы перенесёте этот сезон цветения в хорошем самочувствии.

Если вам была полезна эта статья, ставьте реакции и делитесь с друзьями. Также всегда рады ответить на ваши вопросы в комментариях!