Smart Meditation Мир Медитаций

+20
с 2023

Smart Meditation - проект в сфере психического здоровья. Наша главная задача — решение таких проблем, как стресс, тревожность, бессонница и т.д.

0 подписчиков
0 подписок
Что такое медитация Випассана?
Что такое медитация Випассана?
Как медитация меняет мозг и мышление?
Как медитация меняет мозг и мышление?
11
Можно ли совмещать медитацию и алкоголь?
Можно ли совмещать медитацию и алкоголь?
11
Недосып: что это и как с ним бороться?
Недосып: что это и как с ним бороться?
Восстановим сон: как перестать крутиться и вертеться?
Восстановим сон: как перестать крутиться и вертеться?
Шаматха медитация: раскрывая путь к спокойному осознанию
Шаматха медитация: раскрывая путь к спокойному осознанию
11
Трансцендентальная медитация: Полное руководство
Трансцендентальная медитация: Полное руководство
Медитация осознанности: что это и как практиковать?
Медитация осознанности: что это и как практиковать?
Как переизбыток сна влияет на человека?
Как переизбыток сна влияет на человека?
11
Переработки на рабочем месте и при чем здесь медитация?
Переработки на рабочем месте и при чем здесь медитация?
Беспокойный сон: как с ним бороться?
Беспокойный сон: как с ним бороться?
Что такое гормоны счастья?
Что такое гормоны счастья?