Как избавиться от отёков
Отёки появляются из-за задержки жидкости в организме.
* Что способствует задержке лишней жидкости в организме из-за чего возникают отёки:
- солёная или острая пища;
- сладости;
- алкоголь;
- употребление большого количества воды;
- недосып;
- аллергические реакции.
* Что поможет быстро избавиться от отёков:
- зеленый чай с мелиссой или мятой;
- контрастный душ;
- массаж лица.
* Как избежать отеков на лице:
- за 3 часа до сна не пейте алкоголь;
- за 3-4 часа до сна не ешьте солёную, острую, сладкую пищу;
- прогуляйтесь;
- перед сном умойтесь холодной водой или протрите кожу кусочком льда.
После того, как вы убрали отеки, воскпользуйтесь патчами для глаз, гелевой маской, криомассажером или маслом-праймером.
Начать дискуссию