Корпорация Здоровья

“Мы не берем на работу людей с лишним весом и тех, кто не платит алименты”

Вот такие критерии одного крупного холдинга РФ

Здравствуйте, меня зовут Анна Рулевская. Я персональный тренер-наставник, основатель проекта Корпоративное Здоровье) Ironman и мама троих драконов)))

Почему так категорично?

Все просто!

Человек, который не может заботиться о себе, так же будет относиться к работе))) (Исключаем, сложные заболевания, но понимаем, что в таком состоянии сложно полноценно работать)

Рабочий инструмент любого человека — тело и мозг.

Это то, что есть у каждого.

Не все хотят уделять время спорту, ходить в фитнесс и тд

Это понятно т. к. в жизни много всего интересного.

Но!

- Привести тело в тонус

Это то, что хотят все)

Моя программа Корпоративное Здоровье — про легкость, привычку и удовольствие.

Базовое здоровье для каждого.

Упражнения подобранные к каждому (учитываем рекомендации врачей)

- 30 мин

- 2 раза в неделю

В удобное время и удобном месте (дом, офис и тд)

Полностью удаленно

Домашние задания подобранные под группу и индивидуальность каждого участника

И конечно, самое важное поддержка, улыбки и помощь в любых вопросах) ))

Вот так просто и с удовольствие сотрудники меняют абонементы в фитнесс (которые оплачивает работодатель, а сотрудники бережно их хранят и не ходят)

На ежедневную привычку и суперспособность — быть в себе ))) это важно ))))

PS работа всегда строится из 4х основных этапов ...... про них я расскажу позже;)