Ruslan Zinovyev
С этим не спорю, но изначально вы не совсем так написали. Честно накачанная мускулатура действительно долго держится, но и она сойдет очень прилично со временем если нагрузку не давать. По поводу 25кг вы просто придрались к цифрам, суть была отражена верно. Я вообще сомневаюсь что автор имел в виду 25кило сухой мышечной массы, иначе он был бы профессиональным культуристом. Я думаю имелась в виду масса в целом мышцы, жир и вода.
В отличие от теоретиков я сотку от груди жал на протяжении нескольких лет и отвечаю что мышечная масса которая была у меня тогда, ушла. Стала ощутимо меньше если угодно. И это абсолютно нормальный с точки зрения природы процесс, то чем мы не пользуемся оно нашему организму не нужно. Разумеется форма твоя будет лучше по сравнению с человеком, который вообще никогда не занимался в зале, однако точно также она будет лучше и у того кто занимался с химией. Ему также приходилось работать с железом. О чем вы спорите вообще? Будь все так, можно было бы года 3 плотно позаниматься, а потом всю жизнь быть в форме, но это попросту невозможно. Качаться надо всю жизнь, если хочешь щеголять красивым торсом.
Мышцы если больше не ходить в зал уходят и не важно как ты их качал с фармой или без, потрудитесь изучить вопрос для начала. Другое дело что есть понятие мышечная память и вернуть форму можно быстрее если она когда то была (без фармы разумеется). Однако организм никогда не будет держать мышечную массу, если в ней нет больше необходимости.
Качаться в зале с одинаковой нагрузкой это физ культура, бесполезно это стать никак не может так как мышцы находятся в тонусе. А вот постоянно менять нагрузку ведет к травмам и износу организма и не нужной мышечной массе. Так что кто-то ходит в зал для поддержания здоровья, а кто-то для поддержания своего эго. По остальным пунктам также можно усомниться, раз вы в этом толком не разобрались.
Спасибо Павел, очень круто про крипту пишешь, всегда детально и с умом.