Возраст 60+ не означает, что нужно прекращать быть активным. Напротив, это время, когда можно наслаждаться жизнью и продолжать заниматься любимыми делами. Вот несколько советов о том, как быть активным после 60+.
Оставаться в движении физически и умственно это важно!