Я бы рекомендовал поспать с 22-23ч до 3-4 утра - а потом делать дела - так получится продуктивнее и больше выспитесь, чем ложиться в 3-4 утра и вставать в 7-8... выбор всегда есть и он за вами))
Я бы рекомендовал поспать с 22-23ч до 3-4 утра - а потом делать дела - так получится продуктивнее и больше выспитесь, чем ложиться в 3-4 утра и вставать в 7-8... выбор всегда есть и он за вами))