Советы от древних мудрецов, простыми словами...
📌Восхищайся прилюдно, осуждай наедине с собой.
📌Принимай людей такими, какие они есть, а не такими, какими ты их хочешь видеть.
📌Не распространяй сплетни. Принимай критику в свой адрес, но не спеши критиковать других.
📌Когда приходишь на работу, оставляй все свои домашние проблемы за порогом. По дороге обратно, если захочешь, можешь снова взять их с собой.
📌Не живи в прошлом, но научись извлекать из него полезные уроки. Не живи в будущем, но умей его планировать.
📌Не оправдывай своих недостатков и не преувеличивай недостатки других людей.
📌Не ожидай совершенства от других. Пойми, как несовершенен ты сам.
📌Научись улыбаться. Это снимает напряжение и укрепляет здоровье.
📌Начинай день с надежды и заканчивай благодарностью. Помни, что каждый день в твоей жизни — это праздник, несмотря на все трудности, которые он приносит, а может быть, и благодаря им.
Этот список советов далеко не полон, но во многих случаях он принесёт реальную пользу, поможет быстрее восстановить здоровье и жизненные силы.