Когда последний раз вам было больно?
Не физически, а именно душевно?
Когда последний раз обида душила вас?
⚠ ОБИДЫ ЗАПУСКАЮТ РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме, способные привести к серьезным заболеваниям и лишнему весу.
🧐 К тому же по мнению учёных все обидчивые люди - в основном бедные и больные. А всё потому, что обижаясь, вы ставите себя в позицию маленького ребёнка, который не может управлять своей жизнью.
⚠ Бывает и так, что мы живём и не принимаем близко к сердцу какие-то ситуации, но стоит случиться определенному событию, которое выбивает нас из колеи, и всё - накрывает обида, с которой мы не можем справиться. Может казаться, что мы простили и прожили, но это оказывается не так. На подсознательном уровне обида никуда не исчезает.
💔 Обиды очень тонко чувствует наше тело. И основной удар принимает на себя. Вследствие этого - блоки в теле, зажимы и лишний вес.
Предлагаю вам КРУТУЮ практику по работе с ОБИДОЙ в домашних условиях. Техника позаимствована у гавайских шаманов и построена по принципу Хоопонопоно.
«ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ФРАЗА» по работе с обидами⤵
💬 «Ты не был таким, как я хотел (а), чтобы ты был(а). Я полностью прощаю тебя и с любовью отпускаю. Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя!».
ПОВТОРЯТЬ МНОГО РАЗ⤵ ПОКА НЕ ПОЧУВСТВУЕТЕ⤵ КАК ОБИДА ОТСТУПАЕТ🦋
Очень важно отметить, что в этой, казалось бы, простой фразе 2 части:
1 Вы настраиваете себя на принятие другого человека, на возможную вариативность его поступков. 2 Когда вы говорите «с любовью отпускаю», это не значит, что вы прощаетесь навсегда с этим человеком. Это значит, что вы перестаёте контролировать человека и даёте ему свободу поступать так, как он хочет, по его совести, принципам и мировоззрению, т.е. по сути, вы принимаете человека, таким, какой он есть. И вы освобождаете себя от груза обиды и от ответственности за поступки другого человека, таким образом поддерживая свой внутренний баланс.
Поставьте сердечко ❤ те, кто повторил терапевтическую фразу хотя бы 3 раза?
Напишите пожалуйста в комментариях - стало легче?⤵
Ну а кто самостоятельно справиться с обидами не может – предлагаю безоплатную консультацию на 60 мин., где я помогу вам диагностировать ваши обиды. На консультации вы получите чёткие рекомендации, которые сможете применить в своей жизни и изменить ее в лучшую сторону.
Онлайнрегрессолог