Управление временем
Самую важную роль в жизни человека играют ресурсы. Для достижения разных целей, люди научились ресурсы находить, добывать, перерабатывать, экономно расходовать, возобновлять и создавать искусственным путём. Время относится к ресурсу, который мы пока не умеем возобновлять или увеличивать, и очень хорошо, если мы научились распределять отведённое нам время правильно. Навык планирования времени — это первый шаг к достижению успеха в любой сфере деятельности. Сам процесс планирования и организации своего времени, помогает добиться максимальной эффективности и продуктивности.
Попробуйте распределить своё время по нескольким простым правилам:
1. Поставьте себе цели на неделю и на месяц. Достижение краткосрочных должно выводить к главной цели - на месяц. Когда у Вас будет получаться достигать недельных и ежемесячных целей, начинайте выстраивать цели на год.
2. Для достижения еженедельной цели, составьте список задач на каждый день и контролируйте время выполнения задачи. Важно правильно установить приоритеты задач, это позволит увеличить эффективность вашей работы.
3. Не стесняйтесь использовать технологии для управления временем. Их придумано множество: приложения и программы, которые могут помочь вам планировать своё время, создавать напоминания и отслеживать процесс выполнения задач.
4. Желание превращается в задачу, когда у него появляется срок исполнения. Бессрочная задача является простым пожеланием, которое откладывается на потом всякий раз, как появляются задачи с регламентом времени.
5. Выделите время на отдых. Учтите в своих планах на день время на отдых. Главное не переусердствовать, как с опохмелом. Думаю, многие знают, что неконтролируемый опохмел может привести к длительному запою. Так и с отдыхом, чуть прикрыл глаза в обед, а уже стемнело за окном.
6. По возможности избегайте многозадачности. Выстраивайте задачи по уровню сложности, если за день нужно сделать много. Это снизит угрозу стресса и поможет сделать важное к установленному сроку.
7. Не забывайте о своих целях. Каждый день проводите ревизию, на сколько продвинулись в достижении своей цели. При необходимости корректируйте свои действия, распределяя время на их выполнение.
Управление временем требует практики и упорства. Научитесь правильно управлять своим временем, и Вы сможете значительно повысить свою продуктивность и достичь большего успеха в жизни.
А Вы умеете управлять своим временем? Поделитесь своим опытом. Оставляйте комментарии.
Подписывайтесь, отправляйте друзьям. Буду признателен за подписку на канал.
Нужно не то что "не стесняться", а активно использовать программы для управления временем. Шанс, что вы выполните все задачи вовремя и не испытаете при этом стресс значительно возрастает! У нашей системы, например, есть тестовый период, который при желании можно еще продлить:)
Владелец довольно успешной компании однажды сказал мне, что стресс его держит в тонусе. А чтобы не получить передозировку стресса, он с друзьями "ходит в баню, на рыбалку, на охоту".
Он никогда не тестирует продукт (услугу), потому что если производитель уверен, он продаёт продукт (услугу), а бесплатная раздача его напрягает по целому ряду причин. Этот период нужно назвать иначе и позиционировать по другому.