как остаться в хорошей форме без посещения спортивного зала или не соблюдения режима питания?никактак же работает и с харизмойнужно регулярное использование инструментовесли вас ожидаетподготовка к важному мероприятию-используйте этот список:— пересмотрите свое расписание. уделите особое внимание на то, что запланировано на последние часы перед мероприятием. задумайтесь, какое влияние на вас могут оказать те или иные планы//встречи—избегайте случайных встреч. стремитесь к общению, которое повышает вашу уверенность в себе—создайте свой плейлист музыки для достижения внутреннего состояния к которому вы стремитесь: 1 подборка для расслабления, 2 для энергетической подзарядки, чтобы почувствовать себя увереннее и т. д.у меня есть такие подборки для вас, лично от меня, в приложении Звук, которые я буду регулярно пополнятьэнергичный & просто pleasureshare.zvuk.comenergy 🌊energy 🌊 - сборник из 29 лучших треков в формате FLAC и mp3 🎶. energy 🌊 – слушайте онлайн в HiFi-качестве. Чтобы скачать песни плейлиста, установите приложение Звук и слушайте оффлайн по подписке Праймshare.zvuk.compleasurepleasure - сборник из 16 лучших треков в формате FLAC и mp3 🎶. pleasure – слушайте онлайн в HiFi-качестве. Чтобы скачать песни плейлиста, установите приложение Звук и слушайте оффлайн по подписке Прайм