Что такое саморазвитие и как начать саморазвиваться?

Саморазвитие – действия человека, направленные на развитие сторон характера, получение знаний, повышение уверенности и самооценки.

Расти умом хочет каждый. Не у всех хватает сил и терпения заниматься изменением себя, но если вы хотите стать лучше как быть по-другому? Саморазвитие происходит в разных сферах жизни и представляет всестороннюю эволюцию тела, интеллекта.

Саморазвитие состоит из трех компонентов:

1.) Умение управлять собой

2.) Развитие воли и внутренней силы

3.) Повышение собственной значимости и осознанности

Начать саморазвитие можно разными способами: с заботы о теле с помощью спорта, чтение книг, изучение каких либо языков, прохождение профессиональных курсов. Главное чтобы вам это хотелось. Саморазвитие через силу-это не саморазвитие. К саморазвитию должна быть потребность. Для того чтобы начать саморазвитие надо поставить цель. Мотивация и саморазвитие – неразрывные процессы. Виды саморазвития:

-духовное

-физическое

-материальное

-личностный рост

-интеллектуальное (чтение книг, семинары, тренинги, лекции)

-творческое (стремление создавать что-то новое)

-в профессиональной сфере — повышение квалификации

Все эти пункты я буду вам разбирать детально.

Надеюсь на вашу помощь. Спасибо за то, что уделили время прочтению моей статьи.