Журналист. Веду свой личный блог по психологии. Здесь пишу разное, на актуальные темы: личного роста, технологий, образе жизни, здоровье, мышлении.
Влияния социальных медиа на нашу психику и способы его преодоления.
В наше время уже никто не удивляется тому, что социальные медиа так прочно вошли в нашу жизнь. Мы зарегистрированы в различных соцсетях, читаем блоги, смотрим видео на YouTube и обмениваемся сообщениями с друзьями в мессенджерах. Казалось бы, эти средства связи упрощают и…
Никто не может жить в полном одиночестве, но есть люди, которые предпочитают проводить большую часть времени в одиночестве. Некоторые считают, что одиночество — норма, а другие защищают идею социальности. Здесь мы рассмотрим, что есть на самом деле за этими точками зрения.
1. Признание в любви (Я люблю тебя, ты самый близкий для меня человек, ты родился именно таким, кого я и хотела...)
Обсудим?Когнитивная психотерапия является одним из самых распространенных методов психотерапии в настоящее время. Этот метод основан на предположении, что наши мысли придают форму нашим эмоциям и поведению. Когнитивная психотерапия помогает людям изменять свои мышления, чтобы преодолеть различные психологические проблемы.
Религия и психическое здоровье: как вера может помочь или навредить психическому здоровью?
Человек - это существо, которое всегда стремится к пониманию смысла своей жизни и к поиску истины. Одним из способов поиска истины является религия. Верующие люди убеждены, что общение с Богом приводит к глубокому умиротворению и психологической уравновешенности. Но насколько это верно? Как вера может помочь или навредить психическому здоровью?…