Сколько стоит ваше спокойствие

Сколько бы вы заплатили денег:

Сколько стоит ваше спокойствие?

А сколько времени вы готовы потратить, чтобы реализовать всё вышеперечисленное? Вы же не рассчитываете на «волшебную таблетку», правда?

Мы достигаем результата, вкладываясь в его реализацию деньгами и временем. Банальная мысль, но за всё в жизни нужно платить.

Мы платим своим временем и деньгами:

И так далее.

Важно также понимать, что в одиночку вы не придете к результату. Нам всем нужны люди рядом: близкие, друзья, профессионалы своего дела. Те, кто поддержит, подскажет, будет рядом, направит, скорректирует, порадуется за нас.

Кто-то возразит, мол, пресс можно и без посторонних людей накачать. А откуда вы узнали, что это возможно? Не от других ли людей? Не из видео, которые кто-то для вас снял? Не из курса по похудению?

Можно и к психологу не ходить. Стиснуть зубы, терпеть, игнорировать симптомы выгорания и стресса, посылать всех матом или тихо плакать в ванной, пока все спят.

Но будет ли такая жизнь счастливой? Едва ли.

Так сколько денег и времени вы готовы потратить за решение своих проблем?

И какого психолога вы бы себе хотели?

Образованного? Такой психолог потратил от 300 тыс. до миллиона рублей за свое образование.

Опытного? Такой психолог полгода-год работал бесплатно, ещё и доплачивал, чтобы его взяли на стажировку, потом за копейки год-два пахал себе в минус. И только после этого начал брать за свою работу среднюю стоимость по рынку.

Проработавшего свои травмы? Такой психолог ходил к специалисту больше 3 лет. Без перерывов. Он потратил 400+ тысяч рублей, чтобы разобраться в себе, залечить свои детские и взрослые травмы, психологически вырасти, научиться принятию, состраданию и эмпатии.

Того, кто не осудит и не высмеет? Такой психолог учился толерантности, уважению, принятию разнообразия жизни.

Того, кто не расскажет никому ваши тайны, страхи, тревоги, не раскроет вашу личность, не предаст ваше доверие? Такой психолог придерживается профессиональной этики. Он не станет с вами пить кофе, заниматься сексом, а потом брать деньги за консультации. С ним безопасно, спокойно и вполне предсказуемо.

Того, кто не бросит вас, когда вы разозлитесь, наговорите лишнего, как это делали ваши родители когда-то? Такой психолог увидит вашу боль, скрытую за гневом, или затапливающее чувство вины. Он не уйдёт. Будет рядом. Он примет вас неидеального, бунтующего, критикующего. Психологу не нужны идеальные клиенты. Ему нужны живые люди.

В психологии есть одно упражнение. Предлагаю вам его выполнить.

Представьте, что вы гуляете по красивым живописным улочкам и натыкаетесь на волшебный магазин, в котором продаются ваши мечты: крепкая дружба, счастливые романтические отношения, повышение на работе и т.д.

Представьте себе «товар», который бы вы купили в этом магазине. Что бы это могло быть?

Продавец предлагает вам этот товар, но за него вы должны заплатить временем и деньгами. Сколько времени и денег вы были бы готовы отдать за товар-мечту?

Это и будет ответом на вопрос — насколько вы действительно готовы обрести желаемое.

Будьте честны с собой.

Ваш толерантный психолог Натали Шахова.