Проверьте, правильно ли вы принимаете душ

В этой статье мы собрали 6 распространенных ошибок, которые многие допускают каждый день во время принятии душа. Читайте дальше и проверяйте себя.

✅Включаете слишком горячую воду.

Да, горячий душ максимально приятный и расслабляющий, особенно осенью и зимой, когда погода за окном совсем не радуют. Но он вымывает естественные масла и влагу из вашей кожи, что приводит к сухости, шелушениями и раздражениям.

Температура воды должна быть около 39 градусов — это идеально для тела.

✅Принимаете душ слишком долго.

Длительное пребывание в душе также приводят к тому, что кожа теряет естественные масла. Постарайтесь сократить время до разумных пределов, чтобы сохранить здоровье кожи и сэкономить воду.

✅Используете агрессивные средства.

Многие гели для душа содержат в составе химические вещества, вызывающие раздражения и аллергическую реакцию. Лучше использовать мягкие и натуральные средства.

Проверяйте состав средств перед покупкой и выбирайте только те, что не вредят коже.

✅Используете мочалку.

Казалось бы, она идеально очищает кожу, но есть проблема: на ней скапливается большое количество бактерий. Потом эти бактерии вы переносите на кожу, что не приводит ни к чему хорошему. Поэтому лучше тщательно намыливать тело руками.

✅Слишком сильно вытираете тело полотенцем.

Это еще одна ошибка, которую многие допускают после принятия душа. Грубое трение повреждает кожу и вызывает раздражение, поэтому лучше всего просто легко и нежно промакивать тело полотенцем.

✅Забываете про увлажнение.

После душа очень важно увлажнять кожу, чтобы восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. Используйте крем, молочко, лосьон или баттер — любое средство, которое вам нравится. Обращайте внимание на состав продуктов и выбирайте те, что основаны на натуральных ингредиентах.

Теперь, когда вы знаете о распространенных ошибках, связанных с принятием душа, вы можете принять меры, чтобы избежать их и поддерживать здоровье вашей кожи. Не забывайте, что правильное принятие душа — это важная часть ежедневной гигиены и заботы о себе.