Обзор «Успеть за 120 минут», автор Джош Дэвис

Джош Дэвис в этой книге предлагает 5 стратегий для улучшения продуктивности:

выделять моменты для принятия решений;

грамотно распределять умственную энергию;

не бороться с отвлечением внимания;

следить за физическим состоянием;

оптимизировать рабочее место.

Саммари этой книги, в которой собраны главные идеи, можно прочитать здесь. Здесь же разберём, стоит ли её читать.

Если вы первый месяц занимаетесь умственным трудом, то эта книга для вас. Если вы работаете головой не первый год, то, скорее всего, ничего нового не узнаете. До подобных лайфаков вы уже дошли сами или прочитали не раз:

медитировать;

не читать новости перед работой;

обеспечить тишину и порядок;

заниматься физическими упражнениями;

поспать 10 минут днём;

и другая банальность.

Советы из книги на самом деле рабочие, но немногие их выполняют. Не каждый способен удержаться от просмотра новостей перед работой, даже если осознает, что потеряется продуктивность.

Встречаются в книге подозрительные советы: работать при шуме 70 децибел или работать при тусклом свете для креативности.

Моя оценка: 3/5.

Это было моё мнение на эту книгу. Буду рад прочитать противоположенное. Может, я что-то упускаю.

Сайт Книганыча — здесь можно прочитать саммари (выжимки идей) книг жанра нон-фикшн.

Вк — полезные идеи и цитаты из книг.

Дзен — обзоры на книги.