Занятия спортом связаны с повышенными нагрузками на различные части тела. Часто у спортсменов и любителей активного отдыха страдают колени. В случае повреждения коленного сустава следует незамедлительно обратиться к врачу. В зависимости от типа травмы специалист порекомендует воспользоваться специальным бандажом для колена. Такой бандаж полезен не только при повреждениях сустава, но и для обеспечения защиты от травм.
Какие бывают бандажи для коленного сустава
Бандажи для коленного сустава — изделия, которые обеспечивают умеренную компрессию и стабилизацию сустава, снижая нагрузку на колено и обеспечивая правильное направление движения. В зависимости от ситуации могут быть выбраны разные изделия. В случае травм или болевых ощущений лучше, сперва, обратиться к врачу. Он определит оптимальный вариант бандажа, а также даст рекомендации о необходимых дополнительных процедурах, которые ускорят процесс восстановления. Для профилактических целей можно подобрать изделие самостоятельно. Однако и в этой ситуации лучше проконсультироваться со специалистом. Сотрудники компании «КРЕЙТ» всегда дадут квалифицированную консультацию и помогут подобрать бандаж, который максимально эффективно справится с поставленной задачей.
Бандажи для коленного сустава различаются степенью фиксации и характером стабилизации, наличием ребер жесткости, а также материалами, из которых изготовлены. Если говорить о бандажах для профилактики и снижения риска получения травм, можно рассмотреть изделия, которые максимально сохраняют подвижность колена, не имеют ребер жесткости и дополнительных функций. Их основная задача — избежать травм травм при физических нагрузках.
Профилактические бандажи могут использоваться непосредственно в период повышенной нагрузки на коленный сустав, снижая риск повреждения. Можно выбрать вариант изделия, который натягивается как чулок, или с застежками. Важно подобрать бандаж, который обеспечит комфортное состояние при его использовании.
Если колено повреждено, следует обратить внимание на бандажи с дополнительными функциями. Это могут быть ребра жесткости, повышенная компрессия. Однако перед походом за покупкой стоит проконсультироваться с врачом. Вывихи, растяжения, болевые ощущения — это повод обратиться в лечебное учреждение, где подскажут, как уберечь колено от дальнейшего повреждения и при этом облегчить процесс восстановления.
Следует учитывать, что бандажи для коленного сустава имеют различную степень фиксации и в определенных случаях могут ограничивать движения. Используя бандаж, стоит также проконсультироваться с тренером и определить наиболее подходящие упражнения на период реабилитации и острых болезненных состояний.
Как правильно выбрать бандаж для колена
При выборе бандажа следует обращать внимание на его назначение. Если рассматривать профилактические бандажи, здесь необходимо учитывать два основных аспекта: размер и тип застежки.
Чтобы определить размер, необходимо замерить окружность ноги чуть выше и чуть ниже колена. Приблизительно на 10-15 сантиметров от коленной чашечки. Также измерить обхват по центральной линии колена. Бандажи сопровождаются размерной таблицей, которая поможет выбрать подходящее изделие.
Ошибка в размере может полностью свести на нет действие бандажа. Если размер меньше требуемого — это может привести к передавливанию сосудов и последующим осложнениям. Если выбрать изделие больше по размеру — степень фиксации колена будет недостаточной для его защиты.
Определившись с размером, переходим к выбору типа застежки. Есть варианты, которые натягиваются как чулок. Они не имеют застежек, эластичные и удобные в эксплуатации. Однако не для каждой ноги они подойдут. В частности, при сильно накачанных мышцах следует выбирать варианты с застежками-липучками, позволяющими регулировать обхват ноги над и под коленной чашечкой.
Есть изделия, обладающие дополнительным микромассажным воздействием. В материал, из которого они изготовлены, добавляются шерстяные волокна. Они обеспечивают согревающее и микромассажное воздействие. Такие бандажи, помимо защиты сустава при повышенной нагрузке, снимают отечность, болевые ощущения и дискомфорт.
Бандажи для реабилитации и восстановительных процессов после травм следует подбирать вместе с врачом. Из большого спектра необходимо выбрать то изделие, которое будет соответствовать задачам по восстановлению вашего здоровья.
Вне зависимости от назначения бандажа, следует обратить внимание на материал, из которого изготовлено изделие. Он должен быть натуральным и комфортным. Не вызывать раздражения и зуда. Учитывая, что тренировочный процесс имеет длительный характер, а также сопровождается повышенным потоотделением, материал бандажа должен отводить влагу и обеспечивать комфортное состояние кожных покровов. При наличии таких проблем, как дерматит, воспаление венозных стенок и аллергия, следует проконсультироваться с врачом и при необходимости на время отказаться от использования бандажа.
Бандаж для коленного сустава поможет повысить эффективность тренировок и избежать повреждений коленей.
Компания «КРЕЙТ» помогает сохранить здоровье!