Что такое психосоматика и почему ты болеешь?

Психосоматика - это ответная реакция нашего тела на то, что происходит в нашей жизни.

Любая болезнь, диагноз или симптом являются проявлением работы нашего тела.

Через болезнь и симптом тело помогает нам адаптироваться к жизненным ситуациям, которые нам неприятны.

И когда вы находитесь в неприятной ситуации, но ничего не решаете, то тело будет вас адаптировать к этому, чтобы вы выжили. Даже если это будет разрушительно для вашей личности.

Например, когда вы болеете аллергией, у вас что-то чешется или болит. В этот момент тело дает сигнал 🚨, что что-то происходит. Тело говорит: «Посмотри сюда, ты что-то делаешь не так».

Например, когда вы терпите нелюбимую работу, но ничего при этом не меняете. Когда на вас кричат, а вы молчите, не защищая себя, чтобы не вступать в конфронтацию.

В этот момент вы убегаете от решения задачи. И скорее всего вы привыкли так реагировать, потому что когда-то это спасло вам жизнь. И ваш мозг эту реакцию запомнил и она стала автоматической.

Когда вы себя предаёте, тело вас будет адаптировать, усиливая функцию того или иного органа.

Наш мозг очень линейный и он будет использовать ту стратегию для выживания, которая нам уже однажды помогла.

Болезнь, симптом - это сигнал и реакция нашего тела. И какой орган будет реагировать и включаться будет зависеть от того какой смысл включаете вы в событие эмоционально окрашенное именно для вас.

И Вы можете сами спросить себя: «Что я чувствую в теле? Что я чувствую, когда у меня есть симптом, болезнь, диагноз?».

В заключение я оставлю ссылку на свой канал, где вы также найдете больше информации о психосоматике заболеваний.

Кликайте по ссылке 👇🏻📎 https://t. me/mirrapsychology и не откладывайте свой рост на потом!