У меня ПТСР
Да да, это не опечатка, но в театре военных действий или в зоне катастроф я не бывала.
Ну за исключением терракта на рижской в 2004 году. Но этот момент жив в моей памяти, как будто его туда клеймом впечатали, а последствий нет.
А вот 2 года из относительно недавнего прошлого как будто корова языком слизала. Помню их урывками, скорее фактически, нежели реально.
Последствия тоже забавные - моя жизнь, как будто не моя. А прошлое относительно недавно стало снова проявлятся в моей памяти стройно и ладно и по желанию, а не неожиданно. Интеграция опыта из ДО в СЕЙЧАС происходит до сих пор.
А, еще отлет в депрессивный эпизод тоже сюда на почти 6 лет.
Флешбэки.
Плохой сон.
Ну и другие составляющие этого синдром.
А что самое забавное - выяснила я это случайно, проходя обучение на психолога и решив, что психология травмы тоже интересно, возьму-ка курс дополнительный.
И охренела, когда собрала бинго😵
И занегодовала, тк к этому моменту поимела опыт на кушетке психоаналитика 1,5 года, год с гипнотерапевтом отработала, даже на расстановки занесло(онлайн, слава богам), а никто из этих ребят ни слова не сказал, что у меня, как варик ПТСР. А ведь уже лет 10 как было признано, что для него совсем не нужно бывать на войне или катастрофе. А достаточно получить сильный травмирующий опыт…а до этого были догадки и предположения, что это так…
И тут вспомнила, когда в психиатрической больнице я случайно увидела какой-то код на личном деле причины моей травмы(кстати, потом оказалось, что диагноз поставлен неверно, а это всего лишь была депрессия, сильная, затяжная, с осложнениями и параноидально-бредовыми штуками, но не психиатрия, бл). И шерстила интернет и знакомых психологов/психиатров, что это значит.
Знакомые отводили глаза, а интернет дал ответ пугающий. Лишь спустя годы и проф образование, я поняла, что ничего в этом нет.
Как и в термине ПТСР.
Но в нашей психологической традиции не принято называть диагнозы, а тем более заниматься психпросветом и дедактикой, объяснять, разъяснять, подсказывать и направлять.
Вся область психологии покрыта тайной, мраком и какой-то астрлогическо-нумерологической мишурой, отчего нагоняется лишний страх, трепет и нулевое желание с этим всем сталкиваться.
Собрав ПТСР бинго нашла психотерапевта, специализирующегося на травме. И она уже спустя некоторое время подтвердила, что да, у меня он. Но тоже после моего прямого вопроса, а не сама мне выдвинула эту гипотезу.
В связи с этим, считаю неимоверно важным простыми словами, с примерами и без ученой придури нести знания в массы.
Чем, собстна, уже чуть-чуть занимаюсь и планирую дальше развивать.
Интересно - подписывайся, читай, шерь.
В шапке линк на остальные ресурсы и прочая полезная инфо.
А ПТСР можно получить даже в случае обычной смерти или тяжелой болезни близкого человека или другого травмирующего, тяжелого и сильного события, с которым именно твоя психика не смогла справиться.