А как же основа основ- медитация? Имхо, не втыкать в тикток в течении дня и телефон в руки брать только по делу. Бесцельное "изучение" ленты новостей и блогов отложить на вечер. Медитация на внимание перед сном ииииии..... ВАУ оказывается у вас все нормально с вниманием!
А как же основа основ- медитация? Имхо, не втыкать в тикток в течении дня и телефон в руки брать только по делу. Бесцельное "изучение" ленты новостей и блогов отложить на вечер. Медитация на внимание перед сном ииииии..... ВАУ оказывается у вас все нормально с вниманием!