Это все она, женщина! Как одна хозяйка заменяет десяток организаций
Роль женщины в семье уникальна и незаменима. Женщина является центром семьи, обеспечивая гармонию и стабильность. Она играет важную роль в воспитании детей, помогая им преодолеть трудности и развивая их потенциал.
Начнем по порядку
Безусловно, каждый из супругов вкладывает в семейный очаг не только деньги, но и все свои ресурсы: время, энергию, силы, навыки и умения. Очень сложно перевести их в финансовый эквивалент, но недооценивать ценность и значимость такого вклада - не стоит.
Меня зовут Диана Ходаковская, являюсь автором проекта и книги «Дом как маленькое государство».
Где мы вместе разбираемся как превратить быт в процветающее крепкое государство со счастливыми жителями: учимся делегировать домашние дела, обучаем финансовой грамотности младшее поколение, организуем пространство и даже планируем досуг.
Семейные отношения занимают особое место в жизни женщины.
Даже если она имеет успешную карьеру и высокий социальный статус, отсутствие гармонии в семье может стать причиной стресса и неудовлетворенности.
Женщина выполняет множество обязанностей в семье, включая уход за детьми и поддержание порядка в доме. Она также играет ключевую роль в создании благоприятной эмоциональной атмосферы в семье.
Часто женщине приходится совмещать заботу о семье с работой или учебой. В этот период поддержка и помощь со стороны близких особенно важны.
К сожалению, многие представительницы прекрасного пола не получают должного уважения и понимания от своих партнеров, что может негативно сказаться на их эмоциональном состоянии и отношениях в целом.
Задумывались ли вы и считали, сколько ролей в заботе о доме берет на себя женщина?
Сколько дополнительных людей пришлось бы нанять, если бы не она?
Ради интереса я решила посчитать и получила довольно интересную картину.
Список дел и забот женщины
Вот какие пункты у меня получились и к каким выводам я пришла:
- Приготовление еды. Сюда входят завтраки, обеды, ужины, всевозможные перекусы, приготовление праздничного стола, блюд к приходу гостей, а также любимых и традиционных семейных блюд вроде пирожков по рецепту обожаемой бабушки. Альтернативой этому варианту служит заказ еды из ресторана или найм личного повара, кондитера.
- Помощь детям. К этому относятся всевозможные сборы детей в детский сад, школу, дополнительные кружки, секции, а также их поездки до места назначения и возвращение домой. Плюс помощь с домашними заданиями, разъяснение того, что ребенок не понял в школе, решение возникающих проблем и ситуаций, помощь в непростых вопросах.
Если поручать это сторонним людям, то здесь нужна будет помощь няни, гувернера с педагогическим или психологическим образованием, репетитора. Также стоило бы сюда включить услуги личного водителя. - Организация пространства. Здесь у женщины тоже широкий круг обязанностей: декор дома и создание уюта, поддержание порядка в нужной концепции, уход за домашними растениями. В качестве сторонней помощи придется привлечь декоратора, флориста, садовника.
- Консультирование мужа и детей по поводу внешнего вида. Жена и мама всегда подскажет, что надеть, что, как и с чем сочетается, какие вещи выгодно подчеркнут достоинства, а какие обнажат недостатки. Она поможет купить правильную одежду и организует ее грамотное хранение. А если подключить сторонние организации?
Тогда базово понадобятся услуги стилиста по подбору комплектов на разные случаи жизни, помощь и сопровождение на шоппинге, не помешал бы специалист по определению вашего цветотипа. Также стоит привлечь организатора пространства, чтобы грамотно выстроить порядок и не захламлять дом.
В одной из статей я подробно разбирала как освободить пространство вокруг себя, расхламить гардероб и убрать из жизни все лишнее, ненужное. Подписывайтесь на меня в vc.ru и дзен, оставляйте комментарии и не пропускайте новые материалы.
Я всегда открыта общению и очень рада новым знакомствам!
Бывает, что дома вы чувствуете себя подавленными, уставшими и сложно найти этому какое-то объяснение? Недаром во многих философиях расхламление пространства считается первым шагом к преобразованию жизни. Делюсь с вами простой и понятной инструкцией, как освободиться от всего лишнего.
- Расписание домочадцев. В список дел женщины здесь входят ведение календаря, составление и контроль расписания кружков, походов в театр и других развлечений, различных праздников, путешествий. Если делегировать это другим, то без личного помощника, секретаря, ассистента будет сложно обойтись. Также сюда стоит включить консультацию сотрудника турагентства, event-менеджера.
- Наведение порядка. На женских плечах тут уборка всего дома, стирка вещей, глажка и все, что касается поддержания чистоты в доме (площадь в них часто бывает довольно большой). Какие альтернативы роли женщины можно рассмотреть? Это услуги клининговых служб, химчистки, различных помощников по дому.
- Продукты в доме. Женщина здесь осуществляет закупку всей провизии и бытовой химии, их качественный выбор, доставку и распределение по своим местам в доме. Как альтернативные варианты помочь в этом могут личный повар, водитель, который будет доставлять покупки, экономка, планирующая и организующая пространство дома.
- Психологическая поддержка. Это наша постоянная помощь 24/7 всем близким и родным: мужьям, детям, родителям, друзьям, коллегам. Другим вариантом будет обращаться к психологу, коучу или наставнику.
- Медицинская помощь. Ситуации, в которых женщина проявляет себя здесь для своих домочадцев, могут быть самыми разными: лечение легких ушибов, порезов, ссадин, синяков, простуды, снижение температуры, устранение общего плохого самочувствия, поход в аптеки, вызов врача на дом, уход и контроль постельного режима больного, помощь в осуществлении рекомендаций врача. Заменить такую заботу могут только услуги врачей, сиделок, медсестер, массажистов и т. д.
- Секс. То, что в особых пояснениях не нуждается. Это занятие любовью, безопасное и комфортное, что сложно и практически невозможно заменить.
Как альтернативу кто-то рассматривает сомнительные услуги девушек по вызову, которые в перспективе могут повлечь дорогостоящее медицинское обследование и лечение.
А здоровье - бесценно.
На Youtube-канале делюсь с вами видеосоветами о том, как построить здоровые отношения в семье: от наполнения пространства позитивной энергией до интересного досуга с детьми.
Например, рассказала про «Как получать удовольствие от жизни каждый день? Начни жить настоящим».
Подписывайтесь и делитесь в комментариях собственными секретами выстраивания гармоничных отношений с самим собой и собственным государством.
Разделение домашних обязанностей
Насколько бы продуктивной, энергичной и ответственной не была женщина, взваливать на ее хрупкие плечи стирку, уборку, приготовление пищи, сад и даже иногда ремонт автомобиля, точно не стоит.
Важно уметь разделять домашние обязанности.
Давайте рассмотрим, для чего это нужно делать
- Для обретения счастья.
Исследования свидетельствуют о преимуществах распределения бытовых обязанностей внутри семьи. В поисках ключа к счастью, ученые продолжают проводить исследования, и одно из последних выявило, что женское счастье в отношениях может быть связано с равным разделением бытовых обязанностей в паре.
Эксперты обнаружили, что оба партнера в одинаковой степени выигрывают от такого распределения труда, а мужчины, участвующие в выполнении домашних дел, отмечают повышение уровня удовлетворенности отношениями. - Для сохранения здоровья.
Чем больше обязанностей по дому возлагается на женщину, тем хуже сказывается это на ее физическом и психическом состоянии. Этот вывод сделан после анализа данных более чем 70 тысяч человек по всему миру.
Исследователи утверждают, что причиной ухудшения здоровья является чрезмерная нагрузка на женщин, которые вынуждены заниматься домашними делами «после основной смены» – после тяжелого рабочего дня.
Кроме того, у женщин просто не остается времени на заботу о себе и на практику занятий спортом, общение с друзьями и даже на достаточный сон. Все это оказывает косвенное воздействие на здоровье и финансовое положение.
В 1960-е годы ученые ввели термин «ролевое напряжение», указывая на то, что человек, выполняя одну социальную роль, не всегда может успешно выполнять другую.
Например, женщина, занимающаяся домашними обязанностями и семьей, вынуждена отказаться от перспективной карьеры. - Для повышения качества сексуальной жизни.
В отношениях, где мужчины берут на себя более трети обязанностей по дому, частота сексуальных контактов возрастает.
Это происходит не только из-за того, что у женщины появляется больше времени и энергии, освобожденной от повседневных домашних забот. Исследования показывают, что в таких парах уровень близости и доверия между партнерами значительно выше. - Для сохранения брака.
Американские исследователи утверждают, что несправедливое распределение домашних обязанностей может привести к конфликтам и даже к разводу.
Этот фактор считается самым значительным среди тех, которые не связаны с личной жизнью, и могут представлять серьезный риск для отношений.
Россияне также выделяют бытовые разногласия как важную причину, способную привести к разводу. Согласно опросу ВЦИОМа, быт занимает третье место среди причин развода, уступая только изменам и финансовым трудностям.
В Telegram у нас уже образовалось уютное сообщество, где можно поболтать как с подружкой на кухне и обсудить важные вещи, новинки, тренды.
Как достичь гармонии в быту? Советы по справедливому разделению домашних обязанностей.
Для того чтобы обеспечить равное и справедливое распределение бытовых обязанностей, необходимо избавиться от стереотипов и предрассудков о «мужских» и «женских» делах. Ниже приведу несколько советов, которые помогут вам в этом.
ㅤ
☝ Проведите анализ вашего текущего быта
Часто бывает трудно оценить, сколько времени и усилий каждый из партнеров вкладывает в домашние дела. Для этого можно провести небольшое исследование, попросив каждого члена семьи записать, какой процент обязанностей они выполняют.
ㅤ
☝ Не забывайте о времени
Мужчины, как правило, считают, что они выполняют свою долю работы по дому, тогда как женщины часто переоценивают свою роль. Однако время говорит само за себя: в среднем мужчины тратят на домашние дела около 16 часов в неделю, в то время как женщины – 26.
Это далеко от равенства, но все же женщины также не правы в своих оценках.
ㅤ
☝ Разделите обязанности на основе интересов и способностей
Вместо того чтобы придерживаться стереотипных представлений о том, какие обязанности «мужские», а какие «женские», попробуйте разделить их на основе индивидуальных предпочтений и способностей каждого партнера.
Следует произвести подсчет и записать, какие именно домашние задачи у вас есть, сколько времени на них уходит и насколько они трудны или неприятны в исполнении.
После этого стоит оценить, как часто и кто из членов семьи берется за их выполнение.
ㅤ
☝ Важно начать этот процесс без обвинений друг друга и быть готовыми к тому, что результаты могут разочаровать.
По словам профессора социологии из Дартмутского колледжа Кэтрин Лайвли, как мужчины, так и женщины испытывают недовольство, обнаруживая неравное распределение обязанностей.
🧔🏻 Участники мужского пола в исследовании выражали гнев, когда нагрузка оказывалась выше их ожиданий.
👩🏻 Женщины же чувствовали разочарование и вину за то, что в их восприятии они выполняли меньше, чем следовало.
Не стоит тянуть на себе те обязанности, которые можно смело передать специалистам! В статье уделила внимание всем сферам жизни семьи и постаралась разложить все по полочкам.
Подписывайтесь на мои блоги на платформах vc.ru, babyblog.ru и дзен и напишите в комментариях, делегируете ли вы свои домашние обязанности профессионалам!
На пути к гармонии и уверенности в будущем, каждая семья обращается к целому спектру специалистов. Такой подход позволяет становиться виртуозами в управлении не только собственным бытом, но и сложным лабиринтом юридических, финансовых и административных вопросов.
🙅♂ Исключите ненужные задачи.
Создав список всех домашних работ, попытайтесь сформулировать его укороченный вариант, акцентируя внимание на тех делах, отказ от которых невозможен. Например, приготовление еды или уборка. Эти обязанности разместите в верхней части списка.
В конце списка окажутся работы, выполнение которых не является обязательным.
Например, если вы и ваш партнер оба не любите заправлять постель или считаете глажку одежды ненужным занятием, эти задачи могут быть приоритетом самого низкого уровня — то есть выполнять их стоит время от времени или вообще исключить.
Возможно, стоит передать часть обязанностей специализированным службам: приглашать уборщиков, отправлять постельное белье в химчистку, заказывать продукты с доставкой на дом.
Психологи утверждают, что так мы «покупаем» свободное время, а также получаем возможность избежать стресса и конфликтов, связанных с распределением домашних обязанностей.
ㅤ
☝ Не фокусируйтесь на времени, а равномерно распределите задачи
Дэниел Карлсон, изучающий жизнь современных семей, указывает, что равноправное деление обязанностей увеличивает семейное счастье. Карлсон подчеркивает, что важно не подсчитывать вклад каждого по времени или количеству выполненных пунктов, а оценивать общий объем домашней работы.
Это связано с тенденцией мужчин выбирать задачи, которые могут быть времязатратными, но менее неприятными.
Например, прогулки с собакой, чтение книг детям или работа в саду. В то время как женщинам часто достаются менее приятные дела, такие как чистка сантехники или организация одежды (сортировка) для всей семьи.
👨🎓 Поэтому ученый рекомендует оценивать нагрузку, исходя из трудоемкости и связанных с ней эмоций.
Для наиболее неприятных обязанностей, которые не нравятся обоим партнерам, Карлсон советует чередовать выполнение.
Желательно, чтобы таких задач было минимум три. Так партнеры будут меньше ощущать несправедливость.
Более крупные задачи, такие как уборка, уход за садом или ремонт, можно выполнять совместно.
Будьте гибки в распределении задач. Представьте ситуацию: вы договорились, что ваш партнер берет на себя приготовление еды и мытье посуды, но уже две недели подряд вы питаетесь салатами из супермаркета. Это не потому, что партнер отказывается выполнять свои обязанности, а из-за повышенной нагрузки на работе.
Даже при наличии идеального плана распределения домашних задач, будьте готовы к его корректировке. В вашу рутину могут вмешаться непредвиденные обстоятельства: встречи с друзьями, необходимость овертайма, недомогания и другие важные причины.
Если это происходит изредка, не страшно взять на себя задачу партнера. Например, помыть посуду, даже если сегодня это не ваша очередь.
Однако, если такие случаи становятся систематическими, возможно, придется пересмотреть ваш подход к дележке бытовых обязанностей.
Заключение
Как оказалось, у женщины много самых разных ролей в доме! Очень важно, чтобы именно женщина следила за своими эмоциональными и физическими ресурсами. Для этого, стоит подумать о разделении обязанностей в семье.
Как вы думаете, если сложить все женские обязанности, сколько получится в денежном эквиваленте?
Посчитаем?
Пишите свой вариант ответа в комментариях.
Интересно сравнить, какие цифры мы получим в итоге
Еще больше полезной и интересной информации вы сможете узнать на страницах книги «Дом как маленькое государство», следите за анонсами и не пропустите ее выход.
До встречи! Цените и уважайте друг друга ❤❤❤
Статья про то, как оправдать собственное безделье и придать себе соцвес.
- ты не унылое говно, а уникальная личность,
- ты не сраный бездельник, а домохозяйка со сложным бытом.
А на деле всего-то женщина, которая "создана для любви, заботы и домашнего очага", а не вот это всё говно с работой, офисом, бизнесом, карьерой и зарабатыванием денег.
- ты не матка, которая лепит будущих солдат и налогоплательщиков, а уникум (через пару лет за такие рофлы будут давать срок и это не шутка)
Женщина - сокровище, которое нужно ценить, лелеять и на руках носить! Спасибо что говорите об этом
Так ценим же, лелеем и на руках носим, ну по мере сил и у кого габариты подходят конечно)))
Не набьешь себе цену, не продашь себя дороже. Женская солидарность?
Только вчера с девчонками на пятничных посиделках 💃🏼 обсуждали какие мы ох****
А тут ваша статья - мужу перешлю, пусть к 8 марта готовится 😂😂😂😂😂
Вы сначала 23 февраля как следует подготовьте 🤨