Кто живет ради мнения других, тот никогда не будет по-настоящему свободен." - Люкреций

Как бы смешно это ни звучало, но мы все иногда страдаем от «синдрома одобрения», когда наше счастье зависит от того, что о нас думают другие. Но поверьте мне, истинное счастье и уверенность приходят, когда мы принимаем себя и доверяем своим собственным ощущениям и мнению.

Для тренировки предлагаю вам практическое упражнение:

• Задайте себе вопрос – "Чье мнение важнее всего?". Искренне и откровенно ответьте на него: "Мое!". Повторяйте это упражнение каждый день, пока не почувствуете, как ваша уверенность в себе растет и как вы начинаете принимать решения, исходя из своих собственных ценностей и желаний.

Психология говорит, что освободиться от мнения окружающих - это освободиться от невидимых цепей, которые ограничивают нашу свободу и самореализацию. Не позволяйте чужим мнениям определять вашу ценность и выборы. Будьте верны себе и доверьтесь своей интуиции.

Вы неповторимы и уникальны. Отпустите страх быть неоцененным и принимайте себя такими, какие вы есть. Живите в соответствии с вашими ценностями и доверяйте своему внутреннему голосу. Вы заслуживаете быть счастливыми и свободными от чужого мнения.

"Все мнения важны, пока они не начинают сказываться на цене моего кофе" 😉

Время освободиться и жить по своим правилам! #Освободись #БудьСамимСобой #ПоверьВСебя