Елена Хрявина
с 2023
Все, что тебе ПОЛЕЗНО знать об отношениях с твоим телом. больше информации в моем канале https://t.me/+J_WUvSqz660xODNi
3 подписчика
0 подписок
Конечно нет) Но и речь не шла про кашу на воде без всего.
А ваше предложение с омлетом и вареньем занимательно!)
Конечно, Вы правы. Но все равно в таком варианте завтрака большое содержание углеводов, что отзывается в нашем организме скачком инсулина (который направлен на то, чтобы быстро снизить уровень сахара в крови).
Каша сама по себе полезна, но подавляющее большинство людей не кушают геркулес долгой варки на воде без всего)