Независимый исследователь в области постановки и коррекции привычек. Автор книги "Редактор привычек", соавтор книги "Она вне шаблона".
1. Когда вы сталкиваетесь с чем-то интересным, бросайте все остальное и изучайте это.
Т.е. проводя исследования, эксперименты, да даже занимаясь стандартными рабочими задачами, если сталкиваетесь с чем-то необычным, непонятным, нестандартным - копайте глубже, там точно клад.
Есть такое явление — мы делаем то, что понимаем, а не то что нужно. Это привычный сценарий в быту, на работе, в бизнесе. Имя этому недугу "инерция мышления".
Вот пишут нам на работе 100500 сообщений. Часть из них содержат задачи. Часть задач — понятные, с другими — надо разбираться. Что мы берем в работу первым? То, что понятно. Почему…
Профессор Беррес Фредерик Скиннер описал процесс угасания сильного рефлекса. Он пишет, что положительный условный раздражитель при определенных условиях перестает оказывать стимулирующее действие, но не делает его тормозящим.
ГаВариТи па Русски:
Если говорить простым языком, то если вы используете какой-то мотивирующий прием, похвалу или иной способы…
Что такое образ человека? Почему одни фото цепляют и притягивают взгляды, а другие, вроде бы такие же воспринимаются как пародия и вызывают улыбку?
Вспомним красивое фото Одри Хепберн с мундштуком. Это красивый и запоминающийся образ. Но дело не в мундштуке и сигарете. И даже если добавить красивое черное платье - образ не получится.
Образ - это со…
Человеческую лень можно смело делить на два типа:
1. Лень Оптимизатора.
Ты видишь сложности других, сталкиваешься со сложностями в быту и вуаля, появляются изобретения, упрощающие жизни.
Дети 80х-90х помнят, что именно они были “пультами от ТВ”. Хотя еще в 1955 году Юджин Полли изобрел первый пульт дистанционного управления, до нас прогресс шел долг…
Наш психоэмоциональный аппарат устроен так, что самих эмоций весьма ограниченное количество: страх, злость, удивление и т.д. Однако причины, вызывающие эти эмоции, могут разительно отличаться от человека к человеку.
Откуда зарождаются эмоции?
Простая схема:
Происходит событие -> мы реагируем (в т.ч. эмоционально)
При повторении этой простой двухш…
В своей "Риторике" Аристотель заложил основу: «Привычка становится уже природным свойством».
Марк Туллий Цицерон возвел ее в абсолют: «Consuetudo est altera natura» (Привычка — вторая натура).