Советы для летнего самообразования

1. Подходите к организации своего самообразования более ответственно. Используйте специальную программу или календарь, чтобы составлять ежедневные to-do листы. Если вы собираетесь изучать несколько предметов, то настоятельно рекомендуем посвятить первую часть дня (до полудня) одному предмету, а другую (после полудня) – второму.

2. Пейте больше воды. Даже если вы не дома, заранее приготовьте многоразовую бутылку пресной воды, чтобы взять с собой.

3. forest. приложение «forest» особенно полезно в течении летнего периода самообразования, так как позволяет приостановить использование телефона в период учебы. Один из удобных режимов – десятиминутная пауза каждые 50 минут.

4. Следите за температурой воздуха в помещении и избегайте жарких мест. Да, учеба за собственным рабочим столом невероятно мотивирует, но если на вас падает солнце или в комнате душно, то желательно найти более благоприятную обстановку.

5. Не забывайте освежаться! Чаще умывайте лицо и руки, принимайте душ, когда это необходимо.

6. Учитесь, когда не так жарко. Ранее утро или поздний вечер – лучшее время для занятий, если в комнате нет кондиционера.