Как эффективно учиться, зная свой тип восприятия информации?
Для саморазвития и достижения мечты необходимо много работать:
Получить желанную должность, иметь хорошие и надежные личные отношения, преуспеть в создании своей физической формы – это все требует интеллектуального вложения, обучения, и тренировки восприятия чтобы лучше усваивать необходимую информацию и применять ее на практике.
Используйте преимущества вашего типа восприятия информации чтобы реализовать свои цели! Вы можете воспользоваться действенным лайфхаком.
1. Пройдите тест на ваш тип восприятия на сервисе CVCODE. Это не займет много времени. Результат будет выражен в процентном соотношении типов и сохранен в вашем профиле.
2. Посмотрите, какой тип лидирующий.
3. Обратите внимание на хитрости обучения для того, чтобы сделать процесс обучения и запоминания максимально эффективным.
Аудиалы:
· Воспользуйтесь диктофоном или аудиоверсией лекции. Или предупредите ваших коллег на совещании, чтобы избежать недопонимания. Объясните им, что вам надежнее будет переслушать условия, о которых вы договоритесь.
· Задавайте уточняющие вопросы вслух. Проговаривайте правила. Лучше всего вы запомните ответы на ВАШИ вопросы и сможете разложить материал по полочкам.
· Перескажите информацию вашему другу. В процессе воспроизведения информации вы еще лучше усвоите данные. Обсудите нюансы с коллегой. При изучении иностранного языка слушайте произношение носителя.
· Выбирайте формат обучения через лекции/подкасты, аудиоверсии, пока занимаетесь привычными делами. Повторяйте за фитнес тренерами названия упражнений в порядке их демонстрации, проговаривайте группы мышц, которые включаются в работу.
Визуалы:
· Записывайте незнакомые или непонятные слова и его значение. При изучении языков, подготовьте себе флеш карточки и разместите их по дому, чтобы чаше встречать их взглядом и визуально запоминать.
· При конспектировании не пренебрегайте маркерами или иными возможностями подчеркнуть главное в тексте.
· Вам проще полагаться на видеодемонстрации, книги, графики или фотографии в восприятии информации. По возможности выбирайте такие материалы для обучения. Если смотрите презентацию – запоминайте изображения слайдов. Вы сможете воспроизвести картинку в вашей памяти, даже если не запомните, что вам говорили.
· Запросите краткую сводку совещания после его окончания. Быстро пробежаться глазами по тезисам освежит вам память.
· При восприятии информации на слух наблюдайте за говорящим, вам поможет лучше усвоить материал визуально подкреплением слов. Подкрепляйте новую информацию визуальными образами, которые вы можете себе представить во время объяснения.
Кинестетики:
· Вам также поможет использование оформления текста, подчеркивание, выделение, рисование графиков – это механические и творческие действия руками, которые помогут расставить акценты. Следите пальцем за строчками, если вы читаете.
· Участвуйте в процессе физически, если позволяет обстановка, ходите по комнате, заучивая материал или готовясь к выступлению. Отработайте движения руками, жесты, которые сами напомнят вам о необходимых знаниях в момент воспроизведения.
· Позаботьтесь о том, чтобы ваши инструменты, ежедневник, ручка, чехол от телефона, были максимально вам комфортны для взаимодействия и вызывали отклик. Забота о своем удобстве сделает процесс обучения приятным и будет ассоциироваться с положительными эмоциями. При чтении держите книгу в руках, вам будет проще вспомнить материал, соотнося свои личные ощущения от обложки и положения тела.
· Делайте перерывы в обучении. При этом активный перерыв в движении способствует лучшему отдыху и восстановлению сил.
Зная свой способ восприятия информации можно многократно улучшить свою эффективность в любом деле: работе, учебе, хобби, быту.
Успехов вам!