ВНУТРЕННЯЯ КУХНЯ
Подробное описание услуг.
..............................................................
Программа подходит для людей имеющих опыт в тренажерном зале или групповых занятиях. Первый месяц 7500 ₽, все последующие 5000 ₽ (при условии оплаты без просрочек и задержек)
В программу входит:
- План питания
- План тренировок (дом\тренажерный зал на выбор)
- Разбор отчетов 1 раз в неделю
- Консультация 1 раз в неделю
- Видео техники упражнений
- Корректировка программы по результатам отчетов
Доп.материалы
- Видео ГИБКОСТЬ/СТРЕЙЧИНГ доступны бесплатно
..............................................................
Программа подходит для людей имеющих опыт в тренажерном зале или групповых занятиях. Первый месяц 5000₽, все последующие 3500₽ (при условии оплаты без просрочек и задержек)
В программу входит:
- План питания
- План тренировок (дом\тренажерный зал на выбор)
- Разбор отчетов 1 раз в месяц
- Консультация 1 раз в месяц
- Видео техники упражнений
- Корректировка программы по результатам отчетов
Доп.материалы
- Видео ГИБКОСТЬ/СТРЕЙЧИНГ доступны бесплатно
....................................................……….
ПРОГРАММА ДОСТУПНА ТОЛЬКО ОДИН МЕСЯЦ И ТОЛЬКО ДЛЯ НОВИЧКОВ. Программа подходит для любого уровня подготовки.
В программу входит:
- рекомендации по питанию
- видео тренировок
- семинар 1 раз в месяц
СТОИМОСТЬ: 2000₽
....................................….……........……..
Составление ИНДИВИДУАЛЬНОГО плана питания под запрос (цель). Подсчет КБЖУ. Составление рациона на неделю. Срок обработки запроса до 7 дней.
МАТЕРИАЛЫ:
- Одна консультация
- Составление индивидуального плана питания (под запрос\цель)
- подсчет КБЖУ
- рацион питания на неделю
Доп.материалы: рецепты к рациону в подарок.
СТОИМОСТЬ: 1000₽
..…...........….......….....………….....…....….
Составление ИНДИВИДУАЛЬНОГО тренировок питания под запрос (цель). С учетом физической подготовки. Подсчет КБЖУ. Срок обработки запроса до 7 дней.
МАТЕРИАЛЫ:
- Одна консультация
- Составление индивидуального плана тренировок (под запрос\цель)
- С учетом физической подготовки
- С учетом индивидуальных предпочтений ( дом\трен.зал)
Доп.материалы: подсчет КБЖУ
СТОИМОСТЬ: 1000₽
............................................…….………..
Я работаю в формате online, подробнее:
ГАЙД БЕСПЛАТНО: https://vk.com/app6013442_-167276853?form_id=2#form_id=2
ТЕСТ ПРОВЕРКИ ПИТАНИЯ: https://vk.com/app5619682_-167276853#697587