ЗАВТРАК -
улучшаем работу мозга, сердца, повышаем энергию и настроение!
Польза завтрака:
1. Улучшает работу мозга. Утренний прием пищи способствует улучшению памяти и концентрации внимания.
2. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Завтрак содержит много питательных веществ, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердца.
3. Повышает энергию и настроение. Утренняя еда дает энергию и улучшает настроение на весь день.
4. Обеспечивает защиту от болезней. Правильный завтрак помогает снизить риск развития диабета, ожирения и других заболеваний.
5. Ускоряет обмен веществ. Утреннее питание способствует ускорению обмена веществ и помогает похудеть.
6. Способствует улучшению пищеварения. Завтрак помогает улучшить работу желудка и кишечника, что способствует лучшему усвоению питательных веществ.
7. Улучшает состояние кожи и волос. Утренняя пища содержит много витаминов и минералов, которые положительно влияют на состояние кожи и волос.
Завтрак – это самый важный прием пищи. Он дает энергию на весь день, помогает поддерживать здоровье и хорошее настроение.
Лови варианты завтрака из яиц:
Я работаю в формате online, подробнее:
ГАЙД БЕСПЛАТНО: https://vk.com/app6013442_-167276853?form_id=2#form_id=2
ТЕСТ ПРОВЕРКИ ПИТАНИЯ: https://vk.com/app5619682_-167276853#697587