Возьму на заметку как развить эмоциональную устойчивость.
Кстати, я бы ещё добавила для тех, кто уже довольно долго находится в состоянии тревоги (человек со временем перестаёт понимать, что постоянно испытывает тревогу и эмоциональное напряжение растёт, при этом незаметно истощая организм, а человек думает, что просто устал) - необходимо обратиться к профильному специалисту. Это может быть психолог, психиатр. По себе скажу, что не стоит их бояться. Безусловно необходимо получить поддержку и помощь высококлассного эксперта, а вот как его найти - это уже другой разговор и совсем другая тема.

Добавлю только, что не стоит целиком и полностью "доверять" рейтингу, тк чаще всего пишут негативные отзывы, а когда клиент счастлив после приёма, то он вряд-ли оставит положительный отзыв, тк его проблема решена и он о ней забыл, начиная жить свою счастливую жизнь без тревог, напряжения или апатии :)