Понимание и удовлетворение своих потребностей являются важными факторами, способными сделать нас счастливыми. Когда мы осознаем свои потребности и стремимся к их удовлетворению, мы чувствуем себя удовлетворенными и испытываем радость.
Точно, нужно в контакте с собой быть, спрашивать себя: чего я хочу и что я могу сейчас
Чего я хочу -это главный вопрос