Цели - это конкретные результаты, к которым мы стремимся, и которые хотим достичь в определенное время. Они помогают нам организовывать свою жизнь, определять приоритеты и отслеживать прогресс в достижении желаемого. Цели могут быть личными и общими, краткосрочными и долгосрочными, а также могут быть связаны с различными сферами жизни - работой, образованием, здоровьем, отношениями и т.д.